Test obciążenia glukozą (OGGT) czyli “krzywa glukozowa i insulinowa” – jak się przygotować?

W celu zdiagnozowania insulinooporności, należy wykonać test tolerancji glukozy, czyli tzw. "krzywą cukrową i insulinową" (test OGTT). Test polega na pobraniu krwi pacjentowi i sprawdzeniu poziomu glukozy i...

Otyłość to choroba i trzeba ją leczyć!

Otyłość jest znana od lat. Na Międzynarodowej Liście Chorób i Problemów Zdrowotnych Organizacji Zdrowia (WHO) znalazła się dopiero w 1966 r. oznaczona...

Czy operacja bariatryczna leczy insulinooporność?

Otyłość jako choroba metaboliczna osiągnęła już skalę epidemii. Każdego roku na świecie 2,8 miliona osób dorosłych umiera z powodu jej powikłań. Badania...

Insulinooporność u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek

Insulinooporność (IR) to wczesna zmiana metaboliczna u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek (PChN), która jest widoczna, gdy współczynnik przesączania kłębuszkowego (e GFR)...

Pojawiły się nowe wytyczne dla lekarzy na temat leczenia nadwagi i otyłości w czasie i po pandemii – dlaczego brak w nich miejsca dla...

Grupa Ekspertów pod patronatem Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz innych towarzystw naukowych, pod patronatem społecznym Fundacji Osób Chorych na Otyłość OD-WAGA,...

ŻYWIENIE

Jedzcie pysznie z insulinoopornością cz.4 [PRZEPISY]

Tym razem przedstawiamy Wam kolejne przepisy na zdrowe i pyszne potrawy. Przygotowała je dla Was dietetyczka Agnieszka Bednarska! Zupa ogórkowa z wędzonką i...

Czy dietetyk, który wprowadza do jadłospisu produkty zakazane w vademecum jest niekompetentny? Część 2

Poprzedni wpis mówił o uwzględnianiu przez dietetyków w jadłospisach produktów, które według vademecum są zakazane przede wszystkim w celu osiągnięcia komfortu psychicznego...

Jedzcie pysznie z insulinoopornością cz.3 [PRZEPISY]

Tym razem przedstawiamy Wam przepisy na zdrowe i pyszne sałatki. Przygotowała je dla Was dietetyczka Joanna Róg, koordynatorka regionu Lublin i woj....

Jedzcie pysznie z insulinoopornością! [PRZEPISY] cz.2

Nieuchronnie zbliża się koniec lata, dlatego warto wykorzystać sezonowe warzywa oraz owoce. Prezentujemy Wam przepisy przygotowane przez naszą fundacyjną dietetyczkę Małgorzatę Rusek, która jest...

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

10 000 kroków. Jakie korzyści przynoszą dla zdrowia?

Przygotowując się do napisania tego artykułu, poprosiłam cztery pacjentki, z którymi rozpoczynałam współpracę, aby zainstalowały aplikacje w telefonach z krokomierzem i przez...

Czy trening obwodowy wyleczy insulinooporność? Ruszamy z badaniami pilotażowymi z AWF w Poznaniu

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że zostaliśmy zaproszeni do współpracy przy realizacji badań naukowych z Akademią Wychowania Fizycznego w Poznaniu, pod kierownictwem...

Jak przetrwać Boże Narodzenie mając IO? W prezencie plan treningowy na święta!

Święta nadchodzą i znowu wszyscy ulegamy konsumpcyjnemu szaleństwu, biegamy za prezentami, planujemy kolacje, obiady, spotkania rodzinne, stroimy drzewka, odwiedzamy jarmarki świąteczne. W tym wszystkim...

PSYCHOLOGIA

Uzależnienie od słodyczy – skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że 1 grudnia, będzie miała miejsce premiera najnowszej książki Mikołaja Choroszczyńskiego, pt. "Uzależnienie od słodyczy - skuteczne...

Co insulinooporność ma wspólnego z wrażliwością zapachową (olfaktoryczną)?

Wrażliwość olfaktoryczna czyli inaczej wrażliwość zapachowa może zostać określona jako stopień odbioru bodźców węchowych, które docierają ze środowiska zewnętrznego. Ostatnio, coraz więcej...

Schudła 10 kg w mniej niż miesiąc! WOW! Zobacz jak to zrobiła!

Dominika Musiałowska zamieściła na Instagramie swoją metamorfozę w której pokazała jak schudła 10 kg w mniej niż miesiąc! Zobaczcie sami! - Tak...

RELACJE I RECENZJE

Uzależnienie od słodyczy – skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że 1 grudnia, będzie miała miejsce premiera najnowszej książki Mikołaja Choroszczyńskiego, pt. "Uzależnienie od słodyczy - skuteczne...

“Historia wewnętrza” – zajrzyj w głąb swoich jelit!

„Historia wewnętrzna” to książka, którą gdybym miała możliwość przeczytać w liceum, to jestem pewna że nauka biologii byłaby dla mnie dużo łatwiejsza...

Ratunek dla cery wrażliwej – FaceBoom

Problem nadwrażliwości cery dotyka wiele z nas. Zaczerwienienie, łuszczenie się, nadmierna suchość, uczucie ściągnięcia, mrowienie, swędzenie to tylko niektóre z objawów, z...

Jakich kosmetyków używać do pielęgnacji twarzy?

Na rynku zadebiutowała linia naturalnych kosmetyków wegańskich do codziennej pielęgnacji twarzy nowej marki FaceBoom, siostrzanego brandu BodyBoom. Fanki naturalnej pielęgnacji znajdą w...

CIEKAWOSTKI

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) – czy dieta może pomóc?

Choroby układu oddechowego zajmują bardzo wysoką lokatę w krajach rozwiniętych. Główne czynniki, które je wywołują to geny i środowisko. Na oddziaływanie genetyczne...

“Tyję z powietrza” – czy to możliwe?

Wśród pacjentów przychodzących do dietetyka są osoby, które czują bezradność i zmęczenie, ponieważ pomimo wielu prób odchudzania, nadal nie widzą efektów swojej...

14 listopada- Światowy Dzień Cukrzycy

Od 1991 roku 14 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. Data ta nie jest przypadkowa: to właśnie 14 listopada przypada rocznica urodzin...

Papierosy a insulinooporność

Jak na pewno wiecie, w leczeniu insulinooporności podstawowe znaczenie ma zmiana stylu życia. Obejmuje ona takie elementy jak: zdrowe odżywianie, regularna aktywność...

DOŁĄCZ DO NAS:

51,695FaniLubię
12,575ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas

Jeśli chciałbyś wesprzeć działania Fundacji, będziemy wdzięczni za wpłatę darowizny na konto Fundacji

KALKULATOR HOMA-IR

Kalkulator HOMA-IR służy do oceny stopnia insulinooporności. Wpisz swój wynik glukozy i insuliny na czczo i sprawdź wynik.

Insulina na czczo:µU/ml, mU/l
Glukoza na czczo:mg/dl
*HOMA-IR:
*QUICKI:
* Wynik jest tylko wskazówką i nie zastąpi diagnozy lekarskiej. Wszelkie kwestie diagnostyczne należy konsultować ze swoim lekarzem prowadzącym.

Media o nas

Do pobrania

Przydatne do pobrania pliki, broszury i informatory. Zapraszamy do korzystania z materiałów 🙂

- REKLAMA -
- REKLAMA -

Aktualności

Uzależnienie od słodyczy – skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że 1 grudnia, będzie miała miejsce premiera najnowszej książki Mikołaja Choroszczyńskiego, pt. "Uzależnienie od słodyczy - skuteczne...

“Tyję z powietrza” – czy to możliwe?

Wśród pacjentów przychodzących do dietetyka są osoby, które czują bezradność i zmęczenie, ponieważ pomimo wielu prób odchudzania, nadal nie widzą efektów swojej...

ZAUFALI NAM: