Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie

dieta dash

Dieta DASH w insulinooporności

13 lipca 2019

Makarony – produkty polecane insulinoopornym

soit

SZKOLENIE SOIT 2019 – School Of Insulinresistance Therapy „SPECJALISTA PRZYJAZNY INSULINOOPORNYM”

zainspiruj

Zainspiruj się przepisami… na pasty!

NIE PRZEGAP:

Wpływ mikrobioty jelitowej na otyłość – Instytut Mikroekologii

1 marca 2018

Nie patrz ślepo w Indeks Glikemiczny! Popatrz na zdrowe JEDZENIE.

4 lutego 2016

Przekąski dla insulinoopornych na Sylwestra

31 grudnia 2018

Diety cud – skuteczne czy nie?

1 maja 2013

INSULINOOPORNOŚĆ

operacja

Operacja bariatryczna w leczeniu otyłości

11 czerwca 2019

Tańsze pakiety badań dla pacjentów z INSULINOOPORNOŚCIĄ

21 maja 2019

Insulinooporność. Jak uchronić przed nią dzieci

19 maja 2019

Zbadaj się za darmo na WIOSNĘ!

24 kwietnia 2019

Różne oblicza insulinooporności – śniadania IF, dieta PALEO, bariatria, aktywność fizyczna i mikrobiota. Co na to nauka?

13 kwietnia 2019

Insulinooporność i PCOS – jak zwiększyć szansę na sukces przy planowaniu ciąży?

23 marca 2019

Dieta w chorobie Hashimoto i insulinooporności. Recenzja książki Magdaleny Makarowskiej.

14 marca 2019

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby – jaki może mieć związek z insulinoopornością?

11 marca 2019

ŻYWIENIE

dieta dash

Dieta DASH w insulinooporności

13 lipca 2019

Makarony – produkty polecane insulinoopornym

10 lipca 2019

Zainspiruj się przepisami… na pasty!

5 lipca 2019

Nabiał – produkty polecane insulinoopornym

28 czerwca 2019

10 przykazań mądrego odchudzania

24 czerwca 2019

10 mitów na temat odchudzania

19 czerwca 2019

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

warsztaty

Warszawskie warsztaty za nami

14 czerwca 2019

<img width="330" height="220" class="entry-thumb" src="https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2019/02/action-active-adult-416754.jpg" alt="" title="Motywacja do ćwiczeń. Jak znaleźć czas?"/>

Motywacja do ćwiczeń. Jak znaleźć czas?

6 maja 2019

Rozgrzewka przed treningiem na siłowni

31 marca 2019

PILATES – aktywność fizyczna polecana w insulinooporności

27 lutego 2019

Najlepsza dieta dla sportowca czyli Sport Support 2019 Conference – będziemy tam! Bądź i Ty!

19 stycznia 2019

Nordic walking zimą? Na śniegu? Na mrozie? – TAK!

15 stycznia 2019

PSYCHOLOGIA

<img width="330" height="220" class="entry-thumb" src="https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2019/02/action-active-adult-416754.jpg" alt="" title="Motywacja do ćwiczeń. Jak znaleźć czas?"/>

Motywacja do ćwiczeń. Jak znaleźć czas?

6 maja 2019

Depresja a insulinooporność. Czy istnieje związek między nimi?

23 lutego 2019

“Musi pani po prostu schudnąć!” – czy aby na pewno?

21 lutego 2019

Wpływ stresu na rozwój insulinooporności

19 listopada 2018

Czy jedzenie może uzależniać?

25 września 2018

Psychologiczne aspekty leczenia insulinooporności i otyłości

16 sierpnia 2018

DOŁĄCZ DO NAS:

Wesprzyj nas

Jeśli chciałbyś wesprzeć działania Fundacji, będziemy wdzięczni za wpłatę darowizny na konto Fundacji

KALKULATOR HOMA-IR

Kalkulator HOMA-IR służy do oceny stopnia insulinooporności. Wpisz swój wynik glukozy i insuliny na czczo i sprawdź wynik.

Insulina na czczo:		µU/ml, mU/l
Glukoza na czczo:		mg/dl
*HOMA-IR:
*QUICKI:

* Wynik jest tylko wskazówką i nie zastąpi diagnozy lekarskiej. Wszelkie kwestie diagnostyczne należy konsultować ze swoim lekarzem prowadzącym.

Media o nas

KONFERENCJE I WYKŁADY

Zdrowe przepisy o niskim IG z wrocławskich warsztatów kulinarnych “Zdrowo gotuJEMY...

2 maja 2019

Różne oblicza insulinooporności – śniadania IF, dieta PALEO, bariatria, aktywność fizyczna...

13 kwietnia 2019

Insulinooporność – od pediatrii do geriatrii. Konferencja medyczna już 9-10 marca...

5 marca 2019

Ogólnopolska konferencja naukowa „Dietetyka Gerontologiczna- wyzwania i szanse”

27 lutego 2019

Do pobrania

Przydatne do pobrania pliki, broszury i informatory. Zapraszamy do korzystania z materiałów 🙂

- REKLAMA -

RELACJE I RECENZJE

Makarony – produkty polecane insulinoopornym

10 lipca 2019

Nabiał – produkty polecane insulinoopornym

28 czerwca 2019

SOTI- zdrowe herbaty dla IO

31 maja 2019

Pasty warzywne – produkty polecane insulinoopornym

29 maja 2019

Aktualności

Dieta DASH w insulinooporności

13 lipca 2019

CIEKAWOSTKI

miażdżyca

Miażdżyca a insulinooporność

berberyna

Berberyna w IO

medycyna praktyczna

Medycyna Praktyczna partnerem naszej fundacji

mitów

10 mitów na temat odchudzania

chudnę

Dlaczego nie chudnę?

ZAUFALI NAM: