NIE PRZEGAP

Diagnostyka

Test obciążenia glukozą (OGGT) czyli “krzywa glukozowa i insulinowa” – jak się przygotować?

754
W celu zdiagnozowania insulinooporności, należy wykonać test tolerancji glukozy, czyli tzw. "krzywą cukrową i insulinową" (test OGTT). Test polega na pobraniu krwi pacjentowi i sprawdzeniu poziomu glukozy i...
Więcej

Metformina – czyli skuteczny lek w leczeniu insulinooporności i cukrzycy typu 2

Aktualności 85

Indeks glikemiczny – jakie ma korzyści dla zdrowia?

Dieta 61

Nie patrz ślepo w Indeks Glikemiczny! Popatrz na zdrowe JEDZENIE.

Ciekawostki 41

Najlepsza DASH, najgorsza Paleo? czyli ranking 35 popularnych diet wraz z opisami!

Ciekawostki 36

INSULINOOPORNOŚĆ

Aktualności

Otyłość to choroba i trzeba ją leczyć!

0
Otyłość jest znana od lat. Na Międzynarodowej Liście Chorób i Problemów Zdrowotnych Organizacji Zdrowia (WHO) znalazła się dopiero w 1966 r. oznaczona...
Więcej
BLOG

Czy operacja bariatryczna leczy insulinooporność?

0
Otyłość jako choroba metaboliczna osiągnęła już skalę epidemii. Każdego roku na świecie 2,8 miliona osób dorosłych umiera z powodu jej powikłań. Badania...
Więcej
Ciekawostki

Insulinooporność u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek

0
Insulinooporność (IR) to wczesna zmiana metaboliczna u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek (PChN), która jest widoczna, gdy współczynnik przesączania kłębuszkowego (e GFR)...
Więcej
Ciekawostki

Pojawiły się nowe wytyczne dla lekarzy na temat leczenia nadwagi i otyłości w czasie i po pandemii – dlaczego brak w nich miejsca dla...

0
Grupa Ekspertów pod patronatem Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz innych towarzystw naukowych, pod patronatem społecznym Fundacji Osób Chorych na Otyłość OD-WAGA,...
Więcej

ŻYWIENIE

Aktualności

Jedzcie pysznie z insulinoopornością cz.4 [PRZEPISY]

0
Tym razem przedstawiamy Wam kolejne przepisy na zdrowe i pyszne potrawy. Przygotowała je dla Was dietetyczka Agnieszka Bednarska! Zupa ogórkowa z wędzonką i...
Więcej
BLOG

Czy dietetyk, który wprowadza do jadłospisu produkty zakazane w vademecum jest niekompetentny? Część 2

0
Poprzedni wpis mówił o uwzględnianiu przez dietetyków w jadłospisach produktów, które według vademecum są zakazane przede wszystkim w celu osiągnięcia komfortu psychicznego...
Więcej
Aktualności

Jedzcie pysznie z insulinoopornością cz.3 [PRZEPISY]

0
Tym razem przedstawiamy Wam przepisy na zdrowe i pyszne sałatki. Przygotowała je dla Was dietetyczka Joanna Róg, koordynatorka regionu Lublin i woj....
Więcej
Aktualności

Jedzcie pysznie z insulinoopornością! [PRZEPISY] cz.2

0
Nieuchronnie zbliża się koniec lata, dlatego warto wykorzystać sezonowe warzywa oraz owoce. Prezentujemy Wam przepisy przygotowane przez naszą fundacyjną dietetyczkę Małgorzatę Rusek, która jest...
Więcej

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Aktualności

10 000 kroków. Jakie korzyści przynoszą dla zdrowia?

0
Przygotowując się do napisania tego artykułu, poprosiłam cztery pacjentki, z którymi rozpoczynałam współpracę, aby zainstalowały aplikacje w telefonach z krokomierzem i przez...
Więcej
Aktywność fizyczna

Czy trening obwodowy wyleczy insulinooporność? Ruszamy z badaniami pilotażowymi z AWF w Poznaniu

0
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że zostaliśmy zaproszeni do współpracy przy realizacji badań naukowych z Akademią Wychowania Fizycznego w Poznaniu, pod kierownictwem...
Więcej
Aktualności

Jak przetrwać Boże Narodzenie mając IO? W prezencie plan treningowy na święta!

0
Święta nadchodzą i znowu wszyscy ulegamy konsumpcyjnemu szaleństwu, biegamy za prezentami, planujemy kolacje, obiady, spotkania rodzinne, stroimy drzewka, odwiedzamy jarmarki świąteczne. W tym wszystkim...
Więcej

PSYCHOLOGIA

Aktualności

Uzależnienie od słodyczy – skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

0
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że 1 grudnia, będzie miała miejsce premiera najnowszej książki Mikołaja Choroszczyńskiego, pt. "Uzależnienie od słodyczy - skuteczne...
Więcej
Ciekawostki

Co insulinooporność ma wspólnego z wrażliwością zapachową (olfaktoryczną)?

0
Wrażliwość olfaktoryczna czyli inaczej wrażliwość zapachowa może zostać określona jako stopień odbioru bodźców węchowych, które docierają ze środowiska zewnętrznego. Ostatnio, coraz więcej...
Więcej
Aktualności

Schudła 10 kg w mniej niż miesiąc! WOW! Zobacz jak to zrobiła!

0
Dominika Musiałowska zamieściła na Instagramie swoją metamorfozę w której pokazała jak schudła 10 kg w mniej niż miesiąc! Zobaczcie sami! - Tak...
Więcej

RELACJE I RECENZJE

Aktualności

Uzależnienie od słodyczy – skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

0
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że 1 grudnia, będzie miała miejsce premiera najnowszej książki Mikołaja Choroszczyńskiego, pt. "Uzależnienie od słodyczy - skuteczne...
Więcej
Aktualności

“Historia wewnętrza” – zajrzyj w głąb swoich jelit!

0
„Historia wewnętrzna” to książka, którą gdybym miała możliwość przeczytać w liceum, to jestem pewna że nauka biologii byłaby dla mnie dużo łatwiejsza...
Więcej
Ciekawostki

Ratunek dla cery wrażliwej – FaceBoom

0
Problem nadwrażliwości cery dotyka wiele z nas. Zaczerwienienie, łuszczenie się, nadmierna suchość, uczucie ściągnięcia, mrowienie, swędzenie to tylko niektóre z objawów, z...
Więcej
Aktualności

Jakich kosmetyków używać do pielęgnacji twarzy?

1
Na rynku zadebiutowała linia naturalnych kosmetyków wegańskich do codziennej pielęgnacji twarzy nowej marki FaceBoom, siostrzanego brandu BodyBoom. Fanki naturalnej pielęgnacji znajdą w...
Więcej

CIEKAWOSTKI

Bez kategorii

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) – czy dieta może pomóc?

0
Choroby układu oddechowego zajmują bardzo wysoką lokatę w krajach rozwiniętych. Główne czynniki, które je wywołują to geny i środowisko. Na oddziaływanie genetyczne...
Więcej
Aktualności

“Tyję z powietrza” – czy to możliwe?

0
Wśród pacjentów przychodzących do dietetyka są osoby, które czują bezradność i zmęczenie, ponieważ pomimo wielu prób odchudzania, nadal nie widzą efektów swojej...
Więcej
Aktualności

14 listopada- Światowy Dzień Cukrzycy

0
Od 1991 roku 14 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. Data ta nie jest przypadkowa: to właśnie 14 listopada przypada rocznica urodzin...
Więcej
Aktualności

Papierosy a insulinooporność

1
Jak na pewno wiecie, w leczeniu insulinooporności podstawowe znaczenie ma zmiana stylu życia. Obejmuje ona takie elementy jak: zdrowe odżywianie, regularna aktywność...
Więcej

DOŁĄCZ DO NAS:

51,695FaniLubię
12,575ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas

Jeśli chciałbyś wesprzeć działania Fundacji, będziemy wdzięczni za wpłatę darowizny na konto Fundacji

Wpłać

KALKULATOR HOMA-IR

Kalkulator HOMA-IR służy do oceny stopnia insulinooporności. Wpisz swój wynik glukozy i insuliny na czczo i sprawdź wynik.

Insulina na czczo:µU/ml, mU/l
Glukoza na czczo:mg/dl
*HOMA-IR:
*QUICKI:
* Wynik jest tylko wskazówką i nie zastąpi diagnozy lekarskiej. Wszelkie kwestie diagnostyczne należy konsultować ze swoim lekarzem prowadzącym.

Media o nas

Do pobrania

Przydatne do pobrania pliki, broszury i informatory. Zapraszamy do korzystania z materiałów 🙂

Zobacz
- REKLAMA -
- REKLAMA -

Aktualności

Aktualności

Uzależnienie od słodyczy – skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

0
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że 1 grudnia, będzie miała miejsce premiera najnowszej książki Mikołaja Choroszczyńskiego, pt. "Uzależnienie od słodyczy - skuteczne...
Więcej
Aktualności

“Tyję z powietrza” – czy to możliwe?

0
Wśród pacjentów przychodzących do dietetyka są osoby, które czują bezradność i zmęczenie, ponieważ pomimo wielu prób odchudzania, nadal nie widzą efektów swojej...
Więcej

ZAUFALI NAM:

KRS 0000683193
NIP 7822720617
REGON 367623679

Numer konta:
20 1240 1747 1111 0010 7467 2362

Kategorie na blogu:

NA SKRÓTY

© Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie 2019 | Strona wykonana przez MS.Creative