Zdrowie

Dziś nieco więcej o programowaniu metabolicznym, czyli o naszym wpływie na kształtowanie rozwoju dziecka. Jest wiele zachowań zdrowotnych matki odgrywających kluczową rolę w programowaniu płodu. Są to m.in.:stan odżywienia matki (niedożywienie, otyłość) aktywność fizyczna sposób odżywiania matki zaburzenia...

Metformina jest lekiem dobrze znanym osobom cierpiącym na cukrzycę typu II czy insulinooporność. Bardzo ważnym zaleceniem podczas stosowania metforminy jest unikanie spożywania alkoholu. Dlaczego jest to tak ważne i jakie konsekwencje mogą wiązać się...

Zespół metaboliczny stanowi główny czynnik rozwoju chorób sercowo- naczyniowych w społeczeństwach zachodu. Do zespołu metabolicznego zaliczamy: insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, nieprawidłową tolerancję glukozy, otyłość i dyslipidemie. Jedną z przyczyn nadciśnienia jest nadmierne spożycie soli. Z...

Różeniec górski Rhodiola rosea, jest rośliną roślina arktyczno-alpejska o charakterystycznym zapachu olejku różanego po przecięciu korzenia, dawniej był on  nazywany "złotym korzeniem” i przypisywano mu wiele leczniczych właściwości. Zioło miało przynosić siły, zdrowie oraz...

Czy wiesz, że choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów zarówno w Polsce jak i na całym świecie? Dyslipidemia, która jest główną przyczyną tych chorób jest poważnym i szeroko rozpowszechnionym problemem. Mam jednak dobrą...

Kortyzol to hormon steroidowy wydzielany w korze nadnerczy. Przeważnie kojarzy nam się ze stresem i często określany jest jako „marker stresu”. Jednak większość z nas nie wie, jakie pełni funkcje,  czy jest nam potrzebny?...

Melatonina uczestniczy w regulacji rytmu okołodobowego człowieka. Zaburzenia jej wydzielania mogą skutkować problemami z zaśnięciem oraz gorszą jakością snu. Problemy ze snem ma nawet co trzecia osoba. Czym jest dokładnie melatonina i co powoduje jej...

W najnowszej publikacji czasopisma naukowego Frontiers in Endocrinology wykazano, że otyłość uznana została za niezależny czynnik ryzyka ciężkiego przebiegu zakażenia koronawirusem. Zdaniem naukowców tkanka tłuszczowa jest bezpośrednim źródłem cytokin odpowiedzialnych za patologiczne zmiany zachodzące w...

Otyłość to powszechnie występująca choroba, na którą cierpią ludzie niezależnie od wieku i płci. Z badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że rocznie z powodu chorób związanych z nadwagą i otyłością umiera ponad 2,5...

Jeden z najczęstszych przekazów w mediach, literaturze oraz wśród ekspertów z zakresu medycyny oraz zdrowia mówi, że trzeba odżywiać się zdrowo i prowadzić zdrowy tryb życia. I generalnie wszyscy się z tym zgadzamy, a...