“Insulinooporność. Szybkie dania” – najnowsza książka Dominiki Musiałowskiej i Magdy Makarowskiej...

Nie masz czasu gotować? Długie przebywanie w kuchni wywołuje u Ciebie frustrację i irytację? Nadciąga pomoc! "Insulinooporność. Szybkie dania" to kolejna książka...

Rozgrzewka przed treningiem na siłowni

Nie ma drogi na skróty, każdy organizm, nawet wytrenowany potrzebuje odpowiedniego przygotowania do treningu. Odpowiedni trening oporowy jest szczególnie korzystny u "insulinoopornych"....

Insulinooporność i PCOS – jak zwiększyć szansę na sukces przy planowaniu...

Insulinooporność to zaburzenie metabolizmu glukozy, polegające na zmniejszonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny przy jej prawidłowym lub podwyższonym poziomie w...

UWAGA konkurs z marką BodyBoom!

Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie oraz marka BodyBoom mają przyjemność ogłosić konkurs pt. "Mężczyzno, jak dbasz o swoją skórę?"...

Depresja a insulinooporność. Czy istnieje związek między nimi?

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ustanowiona przez Ministerstwo Zdrowia data ma być okazją do upowszechnienia najważniejszych faktów dotyczących choroby,...

Epilepsja a płodność i insulinooporność? Św. Walenty patronem chorych na padaczkę!

14 lutego zdecydowanie kojarzy nam się z Walentynkami. Jednak Święty Walenty był nie tylko patronem zakochanych ale także ciężko chorych, szczególnie cierpiących...

Medycyna Stylu Życia ratunkiem dla naszego zdrowia? Sprawdź czy jest lekarstwem...

Czy Medycyna Stylu Życia może być remedium dla pacjentów z chorobami i zaburzeniami takimi jak insulinooporność, cukrzyca, otyłość, choroby serca czy nowotwory?...

Zupy, zupy krem, zupy zawiesiste… które są odpowiednie dla insulinoopornych?

Insulinooporność jest zaburzeniem w którym bardzo ważne jest odpowiednie, zdrowe żywienie. Niestety nie zostały sporządzone oficjalne zalecenia żywieniowe dla osób zmagających się...

Witamina K – potrzeba suplementacji: prawda czy mit?

W telewizji, radiu, w gazetach i na bilboardach- wszędzie słyszymy o tym, że witaminę D należy suplementować z witaminą K2MK7. Połączenie obu...

Przyprawy zwiększające insulinowrażliwość

Przyprawy pozwalają wydobyć smak potraw, dzięki nim można tworzyć ciekawe kompozycje smakowo – zapachowe. Dobrze dobrane proporcje i kompozycje przypraw sprawiają, że...