Ładunek glikemiczny – czym różni się od indeksu glikemicznego? Jak go...
Ze względu na fakt, że nie tylko jakość/złożoność węglowodanów w diecie, ale również ich ilość ma wpływ na odpowiedź glikemiczną organizmu, powstała koncepcja ładunku...
Adiponektyna – co to jest i jaki ma związek z insulinoopornością?
Tkanka tłuszczowa jest nie tylko magazynem substancji wysokoenergetycznych, ale również aktywnym narządem wydzielania wewnętrznego. W tkance tłuszczowej wydzielane są liczne czynniki posiadające rozmaite funkcje....
Zespół metaboliczny – epidemia XXI wieku?
Według dostępnych danych, już średnio co piąty Polak zmaga się z występowaniem zespołu metabolicznego; dotyka on też coraz młodszych osób. Jak rozpoznać jego występowanie,...
Zespół policystycznych jajników cz.1 – postępowanie niefarmakologiczne oraz dietoterapia
Zespół PCOS (ang. polycystic ovary syndrome) jest endokrynopatią, która dotyka głównie kobiet w wieku prokreacyjnym, a częstość występowania tego schorzenia waha się w tej...
Programowanie metaboliczne – czyli dlaczego styl życia przyszłej mamy jest tak...
Dziś nieco więcej o programowaniu metabolicznym, czyli o naszym wpływie na kształtowanie rozwoju dziecka.
Jest wiele zachowań zdrowotnych matki odgrywających kluczową rolę w programowaniu płodu....
Konopie i CBD – nowa moda czy przydatna pomoc?
Olejki zawierające CBD to jedne z popularniejszych w ostatnim czasie suplementów diety. Reklamowane są jako środki wspomagające walkę z wieloma chorobami i dolegliwościami, począwszy...
Insulinooporność. Bakterie – jak niszczymy naszych sprzymierzeńców
W poprzednim artykule (https://insulinoopornosc.com/bakterie/) pisaliśmy o nieco zapomnianym organie, a ważnym z punktu widzenia terapii insulinooporności. Mowa o mikrobiocie, czyli zespole mikroorganizmów, które zamieszkują...
Aktywność fizyczna u dzieci jako prewencja otyłości
W Polsce przybywa dzieci, które mają nadwagę i chorują na otyłość. Niestety poprzez lockdown, pandemię COVID-19 problem się nasila. Dzieci spędzają większość czasu zamknięte...
Szukasz specjalisty przyjaznego insulinoopornym? Skorzystaj z nowej strony i wyszukiwarki
Lista specjalistów, którzy są przyjaźni insulinoopornym cały czas rośnie, z czego bardzo się cieszymy. By ułatwić wyszukiwanie dietetyka czy lekarza stworzyliśmy nową stronę a...
Insulinooporność. Więcej o bakteriach
Bakterie budzą w nas raczej grozę niż podziw. Wpisując hasło „bakterie” w Google, dostajemy podpowiedzi w stylu „jaką chorobę powodują bakterie” i „najgroźniejsze bakterie”....
