Aktualności

Czy „zdrowe jedzenie” zawsze służy zdrowiu? Coraz więcej pacjentów obsesyjnie kontroluje skład posiłków, unika „złych” produktów i żyje według sztywnych reguł dietetycznych. Choć na pierwszy...

Niedobór żelaza to jeden z najczęściej występujących problemów zdrowotnych związanych z dietą i gospodarką mineralną organizmu. Żelazo pełni kluczową rolę w transporcie tlenu (wchodzi...

„Żywienie w PCOS” Hanny Szpunar-Radkowskiej wydane przez PZWL Wydawnictwo Lekarskie to kompendium, które odmienia podejście do leczenia zespołu policystycznych jajników. Niezbędna lektura dla lekarzy,...

Zapewne wielu pacjentów z insulinoopornością często zastanawia się, jak różne produkty spożywcze, nie tylko węglowodanowe, wpływają na wyrzut insuliny po posiłku. O tej zależności...

Czy jedząc śniadanie, obiad, kolację zastanawiasz się nad tym, w jakiej kolejności spożyć poszczególne produkty? Może najpierw zjeść ziemniaczki, a mięsko zostawić na koniec?...

Kortyzol to hormon steroidowy, który jest wytwarzany w warstwie pasmowatej kory nadnerczy. Odpowiada za wzrost stężenia glukozy we krwi w sytuacjach stresowych, m.in. podczas...

Czy zmagasz się z insulinoopornością i szukasz sposobu na poprawę zdrowia, stabilizację poziomu cukru we krwi, a przy tym chcesz cieszyć się smacznymi posiłkami?...

Okazuje się, że tak i ma swoje źródło w nieocenionej pracy pszczół. Bee Vitality to synergia standaryzowanych ekstraktów z pyłku pszczelego, czystka szarego, cynku,...

Twoje zdrowie Dla dobrego funkcjonowania zdrowia fizycznego (oddychanie, chodzenie, bicie serca) oraz zdrowia psychicznego (koncentracja, motywacja, silna wola) potrzebujesz zadbać o dobry stan odżywienia organizmu....

Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Szacuje się, że w Polsce cierpi na nią 1,2 mln...