Terapia ACT jako narzędzie przydatne w procesie redukcji masy ciała
Redukcja masy ciała jest procesem wymagającym nie tylko wiedzy żywieniowej, ale także zasobów psychoenergetycznych. Aby była ona trwała, powinna opierać się na wprowadzeniu i pielęgnowaniu prozdrowotnych nawyków. Dużym ułatwieniem w dokonywaniu zmian może być...
Stres oksydacyjny – jedna z przyczyn insulinooporności (i nie tylko)
Powszechnie wiadome jest, że niezdrowy styl życia sprzyja powstawaniu i rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Naukowcy stale odkrywają mechanizmy powodujące nieprawidłowości w budowie komórek, które sprzyjają powstawaniu m.in. nowotworów. Jednym z takich mechanizmów jest tzw....
Coraz częstsze problemy z jelitami po COVID-19
Pandemia COVID-19 wpłynęła na życie ludzi na wiele sposobów, ale teraz staje się coraz bardziej oczywiste, że wpływa również na ich zdrowie układu pokarmowego. Ostatnie badania wykazały, że w trakcie pandemii wzrosła częstość występowania...
Wytyczne ESMO dotyczące depresji i lęku u pacjentów onkologicznych
Współczesna medycyna ma do czynienia z wieloma wyzwaniami, a jednym z największych jest walka z chorobami nowotworowymi. Pacjenci onkologiczni doświadczają wielu trudności związanych z chorobą, a jednym z najczęstszych problemów jest lęk i depresja....
Szkolenie dla specjalistów NUTRIPSYCHIATRIA – DIETETYKA W ZABURZENIACH PSYCHICZNYCH
Przed nami druga edycja szkolenia dla specjalistów NUTRIPSYCHIATRIA – DIETETYKA W ZABURZENIACH PSYCHICZNYCH. Właśnie ruszyła sprzedaż biletów a do 10 maja możecie je kupić w promocyjnej cenie!
Nutripsychiatria to stosunkowo nowa dziedzina dietetyki, która rozpoczęła...
Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na otyłość- stanowisko PTLO
W 2022 roku zostały opublikowane zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na otyłość (stanowisko Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości). PTLO jest organizacją naukową, której celem jest badanie i leczenie chorób związanych z otyłością oraz promowanie...
Metformina i ciąża – czy to dobre połączenie?
Kobiety, które rozpoczęły starania o ciąże albo już w nią zaszły mają sporo obaw i wątpliwości dotyczących stosowania leków z metforminą. Czy jest to bezpieczne postępowanie?
Czym jest metformina?
Według ulotki producenta metformina jest doustnym lekiem...
Produkty, które korzystnie wpływają na pracę mózgu – warto je jeść!
Mózg pełni w organizmie ogromnie ważną rolę, stanowi centrum kontroli naszego ciała, dlatego też istotne jest jego odpowiednie odżywienie. Zdrowy, zbilansowany sposób żywienia, dostarczanie odpowiedniej ilości energii oraz składników odżywczych są niezbędne do prawidłowej...
Co zjeść w święta wielkanocne? Zdrowe przepisy o niskim indeksie glikemicznym
Święta święta... Z okazji Wielkanocy oferujemy Wam mnóstwo świątecznych inspiracji! Zarówno nasz świąteczny ebook Wielkanocny, który możecie kupić w sklepie online Fundacji oraz bezpłatny ebook wielkanocny do pobrania bezpłatnie na blogu.Jeśli jeszcze wam mało...
Topowe szkolenie SOIT i SOIT Pro już w kwietniu
Już 15 kwietnia odbędzie się kolejna edycja School of insulinresistance therapy-SOIT, z kolei 28 kwietnia zapraszamy na szkolenie SOIT Pro. W obu przypadkach jeszcze można kupić bilety!
Naszym celem jest przekazać Państwu maksymalną dawkę wiedzy...