Szkolenie online “Ortoreksja – gdzie jest granica między zdrowym odżywianiem a obsesją?”
Czy „zdrowe jedzenie” zawsze służy zdrowiu? Coraz więcej pacjentów obsesyjnie kontroluje skład posiłków, unika „złych” produktów i żyje według sztywnych reguł dietetycznych. Choć na pierwszy...
Bezpłatny webinar “Jak wspomóc uzupełnienie niedoborów żelaza”
Niedobór żelaza to jeden z najczęściej występujących problemów zdrowotnych związanych z dietą i gospodarką mineralną organizmu. Żelazo pełni kluczową rolę w transporcie tlenu (wchodzi...
Nowe spojrzenie na PCOS – książka, która kompleksowo łączy dietoterapię, diagnostykę i wsparcie psychologiczne
„Żywienie w PCOS” Hanny Szpunar-Radkowskiej wydane przez PZWL Wydawnictwo Lekarskie to kompendium, które odmienia podejście do leczenia zespołu policystycznych jajników. Niezbędna lektura dla lekarzy,...
Indeks insulinowy – co to jest i na czym polega?
Zapewne wielu pacjentów z insulinoopornością często zastanawia się, jak różne produkty spożywcze, nie tylko węglowodanowe, wpływają na wyrzut insuliny po posiłku. O tej zależności...
Czy kolejność spożywanych produktów podczas posiłków ma znaczenie?
Czy jedząc śniadanie, obiad, kolację zastanawiasz się nad tym, w jakiej kolejności spożyć poszczególne produkty? Może najpierw zjeść ziemniaczki, a mięsko zostawić na koniec?...
Jak obniżyć za wysoki kortyzol?
Kortyzol to hormon steroidowy, który jest wytwarzany w warstwie pasmowatej kory nadnerczy. Odpowiada za wzrost stężenia glukozy we krwi w sytuacjach stresowych, m.in. podczas...
Dieta Low IG od Body Chief z certyfikatem fundacji
Czy zmagasz się z insulinoopornością i szukasz sposobu na poprawę zdrowia, stabilizację poziomu cukru we krwi, a przy tym chcesz cieszyć się smacznymi posiłkami?...
Czy istnieje naturalny, polski adaptogen o udowodnionym, korzystnym wpływie na osoby zmagające się z...
Okazuje się, że tak i ma swoje źródło w nieocenionej pracy pszczół. Bee Vitality to synergia standaryzowanych ekstraktów z pyłku pszczelego, czystka szarego, cynku,...
Dlaczego po operacji bariatrycznej wskazana jest suplementacja?
Twoje zdrowie
Dla dobrego funkcjonowania zdrowia fizycznego (oddychanie, chodzenie, bicie serca) oraz zdrowia psychicznego (koncentracja, motywacja, silna wola) potrzebujesz zadbać o dobry stan odżywienia organizmu....
Do 2030 roku depresja może się stać najczęstszą chorobą na świecie. Coraz częściej choruje...
Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Szacuje się, że w Polsce cierpi na nią 1,2 mln...
