Warsztaty “Insulinooporność w teorii i praktyce”

Fundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów, bliskich i osoby zainteresowane tematem insulinooporności na warsztaty “Insulinooporność w teorii i w praktyce”, które odbędą się 14 i 15...
dieta

Cała prawda o dietach 1000 kcal

Dieta 1000 kcal. Pamiętacie, jak jeszcze kilka lat temu, na pierwszych stronach kobiecych czasopism, zawsze znalazło się miejsce na reklamę jakiejś cudownej diety odchudzającej, po której tym razem NA PEWNO schudniesz? Na...
warzywa

Jak (w końcu) zacząć jeść warzywa?

Warzywa są niesamowicie zdrowe – to wie każdy. Są one również nieodłącznym elementem leczenia insulinooporności. Co jednak zrobić, gdy ich nie lubisz? Jak (w końcu) zacząć jeść warzywa? Ba! Jak je polubić?...

Pod naszym patronatem: II Konferencja Żywienie Niemowląt i Małych Dzieci

Już po raz drugi Małgorzata Jackowska organizuje KonferencjęŻywienie Niemowląt i Małych Dzieci w Praktyce. Po zeszłorocznymdebiutanckim wydarzeniu organizowanym w Łodzi, przyszedł czas naWarszawę. Konferencja odbędzie się 21 września 2019 roku w CentrumKonferencyjnym IBIB...
przytyć

Jak nie przytyć w wakacje?

Lato to czas pięknej pogody, relaksu i wypoczynku. A przynajmniej w teorii tak być powinno. Czasem jednak obawa przed tym, że można przytyć podczas naszego wakacyjnego wyjazdu, spędza nam sen z powiek...
poradnia

Poradnia Chorób Metabolicznych- na NFZ, bez kolejek [PROMOCJA]

Poradnia Chorób Metabolicznych to właściwe miejsce dla wszystkich pacjentów, którzy na co dzień borykają się z chorobami takimi jak cukrzyca, miażdżyca, dna moczanowa, czy IO. Od jakiegoś czasu insulinooporność uznawana jest za kluczowy...
stres

Jak za pomocą diety i probiotyków zmniejszyć skutki stresu?

Stres to nieodłączny element dzisiejszego życia. Powszechnie traktuje się go jak wroga, ale w pewnych sytuacjach jest czynnikiem mobilizującym do działania. Ważne, aby nasz organizm umiał sobie poradzić z jego nadmiarem. Stresować...
kroki

Metoda małych kroków, czyli o drobnych zmianach, które są zwiastunem dużych efektów

Cierpliwość. Chyba wszyscy mamy jej w sobie coraz mniej. Chcielibyśmy, aby nasze marzenia i pragnienia były spełniane natychmiast. Nauczyły nas tego dobra współczesnego świata: chcemy nowy telewizor, idziemy i kupujemy, marzy...
dieta dash

Dieta DASH w insulinooporności

Dietary Approaches to Stop Hypertension, czyli w skrócie dieta DASH określana jest jako jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania. Została ona opracowana przez naukowców z Instytutu US National Institutes of Health....

Makarony – produkty polecane insulinoopornym

Kolejny wpis w ramach naszej akcji #POLECANEPRODUKTY . Na blogu znajdziecie już wpis o produktach takich jak #PASTYWARZYWNE oraz #NABIAŁ. Teraz nadszedł czas na #MAKARON. Zobaczcie, które produkty szczególnie polecamy insulinoopornym!...

Dołącz do nas!

40,561FaniLubię
7,613ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!