Jak kwasy Omega-3 mogą wspierać osoby zmagające się z insulinoopornością?
Kwasy Omega-3 (EPA i DHA) to jedne z najlepiej przebadanych składników o udokumentowanym korzystnym wpływie na zdrowie metaboliczne, gospodarkę cukrową i procesy zapalne —...
Jak ektrakty roślinne mogą wspierać osoby zmagające się z insulinoopornością?
Istnieje wiele naturalnych składników, które mogą być realnym wsparciem w obszarach szczególnie istotnych przy insulinooporności: równowadze poziomu glukozy, pracy wątroby, usuwaniu nadmiaru metabolitów, zmniejszeniu...
Bezpłatny webinar „Pasteryzowana Akkermansia muciniphila Muc T jako wsparcie metaboliczne”
Czy wiesz, że w Twoich jelitach żyją miliardy bakterii, które mogą wspierać lub zaburzać metabolizm?Jedna z nich – Akkermansia muciniphila – od kilku lat...
Czy istnieją naturalne ekstrakty roślinne, o udowodnionym korzystnym działaniu, dla osób zmagających się z...
Oczywiście, istnieją i mają potwierdzone swoje działanie badaniami naukowymi. Fit&Fabulous od Life Upgrade to synergiczne połączenie ekstraktów z korzenia Berberysu, owocu Gorzkiego Melona, kory...
Szkolenie online „Ortoreksja – gdzie jest granica między zdrowym odżywianiem a obsesją?”
Czy „zdrowe jedzenie” zawsze służy zdrowiu? Coraz więcej pacjentów obsesyjnie kontroluje skład posiłków, unika „złych” produktów i żyje według sztywnych reguł dietetycznych. Choć na pierwszy...
Bezpłatny webinar „Jak wspomóc uzupełnienie niedoborów żelaza”
Niedobór żelaza to jeden z najczęściej występujących problemów zdrowotnych związanych z dietą i gospodarką mineralną organizmu. Żelazo pełni kluczową rolę w transporcie tlenu (wchodzi...
Nowe spojrzenie na PCOS – książka, która kompleksowo łączy dietoterapię, diagnostykę i wsparcie psychologiczne
„Żywienie w PCOS” Hanny Szpunar-Radkowskiej wydane przez PZWL Wydawnictwo Lekarskie to kompendium, które odmienia podejście do leczenia zespołu policystycznych jajników. Niezbędna lektura dla lekarzy,...
Indeks insulinowy – co to jest i na czym polega?
Zapewne wielu pacjentów z insulinoopornością często zastanawia się, jak różne produkty spożywcze, nie tylko węglowodanowe, wpływają na wyrzut insuliny po posiłku. O tej zależności...
Czy kolejność spożywanych produktów podczas posiłków ma znaczenie?
Czy jedząc śniadanie, obiad, kolację zastanawiasz się nad tym, w jakiej kolejności spożyć poszczególne produkty? Może najpierw zjeść ziemniaczki, a mięsko zostawić na koniec?...
Jak obniżyć za wysoki kortyzol?
Kortyzol to hormon steroidowy, który jest wytwarzany w warstwie pasmowatej kory nadnerczy. Odpowiada za wzrost stężenia glukozy we krwi w sytuacjach stresowych, m.in. podczas...
