SUPERFOOD – co to takiego i dlaczego warto je jeść?

0
Jak wszystkie obco brzmiące określenia tak i superfood, może sugerować, że są to produkty egzotyczne o nadzwyczajnych właściwościach. Wcale nie, bo „superfood” to po prostu żywność nieprzetworzona, naturalna i zawierająca grupy cennych składników odżywczych,...

“Historia wewnętrza” – zajrzyj w głąb swoich jelit!

0
„Historia wewnętrzna” to książka, którą gdybym miała możliwość przeczytać w liceum, to jestem pewna że nauka biologii byłaby dla mnie dużo łatwiejsza i przyjemniejsza. O jelitach można mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie. Udowodniła nam...

Kontrowersje żywieniowe w leczeniu insulinooporności. Co jeść żeby wrócić do zdrowia?

0
Insulinooporność to jedno z wielu zaburzeń, których leczenie opiera się na zmianie stylu życia. Dotyczy ono zarówno zmiany złych nawyków żywieniowych, włączenia codziennej aktywności fizycznej, eliminacji stresu, używek i zadbania o odpowiednią ilość snu....

#4 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

6
To już czwarty wpis naszego kulinarnego cyklu wpisów na blogu. Pierwsze trzy wpisy możecie zobaczyć tutaj: #1, #2, #3 Poniżej kolejna porcja smakowitych inspiracji!1. Zielony obiadosSkładniki: Komosa ryżowa brokuły brukselka kalafior fasolka szparagowa orzechy włoskie PrzyprawyPrzygotowanie: Komosę gotujemy zgodnie z informacją na...

Szkolenie “Insulinooporność – praktyczna wiedza dla specjalistów”

0
17 stycznia zapraszamy na szkolenie dla specjalistów, które poprowadzi lekarz i dietetyk Dorota Święch. W trakcie spotkania uczestnicy dowiedzą się m.in. jak pracować z pacjentem z insulinoopornością w swoich gabinetach, dowiedzą się jak interpretować...

Czy gluten, nabiał i diety roślinne są bezpieczne dla insulinoopornych? Wywiad z dietetykiem dr...

1
Damiana poznałam kilka lat temu, nie wiele przed założeniem tego bloga. Zaczynałam dopiero organizować warsztaty dla pacjentów z insulinoopornością, poznawałam powoli dietetyków, lekarzy i innych specjalistów. Szukałam dietetyka i trenera personalnego, który poprowadzi wykład...

Ukryta otyłość. Jak zapobiegać? Jak leczyć?

0
Leczenie pacjentów z prawidłową masą ciała, ale nadmierną zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie i/lub zespołem zaburzeń metabolicznych charakterystycznych dla osób otyłych (tj. podwyższone ciśnienie tętnicze, nieprawidłowa glikemia, podwyższony poziom trójglicerydów, obniżony poziom „dobrego” cholesterolu) stanowi...

Żywienie kobiety karmiącej piersią w przypadku skazy białkowej dziecka. W prezencie jadłospis!

3
Problem ze zmianami skórnymi u dziecka karmionego piersią może być związany z dietą mamy ale również należy zwrócić uwagę na otoczenie, ubranka, proszek do prania, temperaturę otoczenia, ilość świeżego powietrza itd. Jeśli przyczyną zmian...

Czy istnieje dieta matki karmiącej? Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowląt? Jak długo karmić...

0
Zapraszam do przeczytania kolejnego wywiadu w ramach cyklu #POGADAJMY O IO . Dzisiaj rozmawiam z mgr Małgorzatą Jackowską - dietetykiem, specjalistką żywienia człowieka, promotorką karmienia piersią i doulą. Prywatnie mama dwóch chłopców, pasjonatka tematów...

Naturalne produkty wspomagające leczenie insulinooporności

0
Insulinooporność często wiąże się ze spożywaniem sporej ilości leków, które mają na celu poprawę stanu zdrowia. Pomijając fakt, że już odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta może znacznie wpłynąć na stan zdrowia osoby chorej, to...

Dołącz do nas!

54,426FaniLubię
12,575ObserwującyObserwuj
89SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!