dieta

Cała prawda o dietach 1000 kcal

Dieta 1000 kcal. Pamiętacie, jak jeszcze kilka lat temu, na pierwszych stronach kobiecych czasopism, zawsze znalazło się miejsce na reklamę jakiejś cudownej diety odchudzającej, po której tym razem NA PEWNO schudniesz? Na...
przytyć

Jak nie przytyć w wakacje?

Lato to czas pięknej pogody, relaksu i wypoczynku. A przynajmniej w teorii tak być powinno. Czasem jednak obawa przed tym, że można przytyć podczas naszego wakacyjnego wyjazdu, spędza nam sen z powiek...
poradnia

Poradnia Chorób Metabolicznych- na NFZ, bez kolejek [PROMOCJA]

Poradnia Chorób Metabolicznych to właściwe miejsce dla wszystkich pacjentów, którzy na co dzień borykają się z chorobami takimi jak cukrzyca, miażdżyca, dna moczanowa, czy IO. Od jakiegoś czasu insulinooporność uznawana jest za kluczowy...
kroki

Metoda małych kroków, czyli o drobnych zmianach, które są zwiastunem dużych efektów

Cierpliwość. Chyba wszyscy mamy jej w sobie coraz mniej. Chcielibyśmy, aby nasze marzenia i pragnienia były spełniane natychmiast. Nauczyły nas tego dobra współczesnego świata: chcemy nowy telewizor, idziemy i kupujemy, marzy...
dieta dash

Dieta DASH w insulinooporności

Dietary Approaches to Stop Hypertension, czyli w skrócie dieta DASH określana jest jako jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania. Została ona opracowana przez naukowców z Instytutu US National Institutes of Health....
soit

SZKOLENIE SOIT 2019 – School Of Insulinresistance Therapy „SPECJALISTA PRZYJAZNY INSULINOOPORNYM”

Zapraszamy na ósmą edycję School of insulinresistance therapy – SOIT 2019 SZKOLENIE „SPECJALISTA PRZYJAZNY INSULINOOPORNYM”, która odbędzie się już 27 września! Miejsce: WARSZAWAGolden Floor Plaza Al. Jerozolimskie 123A Fundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i...

Bibliografia do art. o berberynie

Bibliografia Dong H, Wang N, Zhao L, Lu F. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654. doi:10.1155/2012/591654 Li MF, Zhou XM,...
medycyna praktyczna

Medycyna Praktyczna partnerem naszej fundacji

Medycyna Praktyczna jest wiodącym krajowym wydawcą literatury fachowej, największym polskim centrum informacji medycznej dla lekarzy. Nieprzerwanie od 1991 roku na stronie publikowane są cenione w środowisku medycznym czasopisma, książki, prowadzony jest też portal...
chudnę

Dlaczego nie chudnę?

Dlaczego nie chudnę??? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytanie, kiedy waga uparcie pokazuje, że od ostatniego pomiaru nic się nie zmieniło. Ogarnia nas frustracja, łatwiej jest wtedy złamać dietę, sięgnąć...
warsztaty

Warszawskie warsztaty za nami

W ubiegły weekend w Warszawie odbyły się warsztaty pt. "Insulinooporność w teorii i w praktyce" przygotowane i przeprowadzone przez nasze koordynatorki na województwo mazowieckie - Małgorzatę Rusek - dietetyka oraz trenerkę personalną...

Dołącz do nas!

40,561FaniLubię
7,613ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!