Dieta

Nadszedł Nowy Rok, a wraz z nim czas na postanowienia noworoczne. Każdego roku większość z nas spisuje sobie zadania do wykonania w najbliższej przyszłości. Jednak wielu porzuca je już z końcem zimy. Jak nie...

Nowy Rok tuż za progiem. Wielu z Was powita go na zorganizowanych balach oraz przygotowanych przez siebie domówkach. Jeśli nie macie pomysłu na zdrowe przekąski, oto propozycja specjalnie dla wszystkich insulinoopornych ( i nie...

Kilka dni temu mieliśmy przyjemność zaprezentować Wam nasz nowiutki świąteczny ebook z przepisami świątecznymi dla insulinoopornych przygotowany przez część naszego fundacyjnego zespołu, do pobrania za darmo na naszym blogu. Jednak to nie koniec niespodzianek!...

EBOOK DO POBRANIA BEZPŁATNIE TU :) WESOŁYCH ŚWIĄT!e-book świąteczny Fundacji Insulinooporność dla Pacjentów

Szał świątecznych artykułów na blogach trwa w najlepsze,  dlatego również ja zapraszam do lektury – przede wszystkim po to, żeby  uspokoić Wasze sumienie i sprawić, że Święta nie będą „straszyły” wizją załamania diety, dodatkowych...

Okres świąteczny to dla wielu osób najbardziej wyczekiwany czas w roku. Na naszych stołach pojawiają się przepyszne wigilijne potrawy, którym trudno się oprzeć, lecz niestety większość z nich jest kaloryczna i ciężkostrawna. Osoby dbające...

Jak jeść kiedy męczy Cię depresja, ADHD, bezsenność, mgła mózgowa, natrętne myśli, stany lękowe i wiele innych? Dr Uma Naidoo, która jest psychiatrą z Harvard Medical School, profesjonalną szefową kuchni Cambridge School Of Culinary...

Kto pamięta święta, w których pod choinką znalazł kolejną niepotrzebną rzecz, setną parę skarpetek czy zestaw zbędnych gadżetów? Myślę, że wielu z nas tego doświadczyło. Tak samo jak dylematu co kupić bliskiej osobie, żeby...

Od 27 października w naszym sklepie istnieje możliwość zakupu jadłospisów od serwisu Vitalia.pl.  Vitalia.pl to internetowy serwis oferujący dopasowane do indywidualnych potrzeb programy diet odchudzających oraz diet specjalistycznych. Sercem Vitalia.pl jest opracowany przez zespoły...

Dominika Musiałowska i Magdalena Makarowska powracają z nową książką na temat insulinooporności!  Tym razem wyruszymy we wspólną kulinarną podróż dookoła świata, oczywiście z niskim indeksem glikemicznym. Mimo, że lato się skończyło a pandemia ograniczyła przestrzeń...