Jak skuteczniej pomagać pacjentom z insulinoopornością? Tylko dla specjalistów!

0
Insulinooporność to zaburzenie, które pojawia się coraz częściej u pacjentów, w gabinetach lekarzy i dietetyków. Również inni specjaliści, tacy jak fizjoterapeuci, trenerzy sportowi, psychodietetycy czy psycholodzy zauważają, że częściej muszą zwracać uwagę na pacjentów...

Złota trójka – najlepsze diety w rankingu 2023!

0
Niezależnie od tego, czy  koncentrujesz się na zdrowiu serca, utracie wagi, czy po prostu na bardziej zrównoważonym planie żywieniowym, wybór najlepszej diety może być kluczowym elementem układanki w osiąganiu celów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem.  Jedzenie jest...

Zespół jelita drażliwego (IBS) – jak sobie z nim radzić i jak leczyć?

0
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest przewlekłym czynnościowym schorzeniem przewodu pokarmowego. To zaburzenie żołądkowo-jelitowe charakteryzujące się zmienionymi rytmami wypróżnień w połączeniu z dyskomfortem lub bólem brzucha przy braku wykrywalnych nieprawidłowości strukturalnych i biochemicznych. Przyczyna zespołu jelita...

Wpływ przetworzonej żywności na zdrowie psychiczne

0
Badanie opublikowane w 2022 roku w Cambridge University Press przeprowadzone przez zespół naukowców, miało na celu zbadanie związku między spożyciem żywności wysokoprzetworzonej a objawami negatywnego stanu zdrowia psychicznego. W badaniu wzięło udział ponad 11 000...

Wpływ hiperglikemii i hiperinsulinemii na częstość występowania nowotworów

0
Hiperglikemia oraz hiperinsulinemia są zaburzeniami związanymi z gospodarką węglowodanową w organizmie. Zjawiska patologiczne tj. podwyższone stężenie glukozy oraz insuliny we krwi jest przyczyną zaburzenia równowagi organizmu. Prowadzą one do zwiększenia stresu oksydacyjnego, powstawania wolnych...

Dieta fleksitariańska – kompromis dla tych co nie chcą całkowicie rezygnować z mięsa

0
Flexitarianizm to model żywieniowy oparty na zasadach diety wegetariańskiej, dopuszczający okazjonalne spożywanie mięsa. Wyraz „flexitarianizm” powstał z połączenia angielskich słów: flexible (elastyczny) i vegetarian (wegetarianizm), i dosłownie oznacza elastyczny wegetarianizm. Ten sposób żywienia łączy elementy diety...

Dlaczego rezygnujemy z postanowień noworocznych i jak tym razem w nich wytrwać?

0
Nadszedł Nowy Rok, a wraz z nim czas na postanowienia noworoczne. Każdego roku większość z nas spisuje sobie zadania do wykonania w najbliższej przyszłości. Jednak wielu porzuca je już z końcem zimy. Jak nie...

Przekąski dla insulinoopornych na Sylwestra

0
Nowy Rok tuż za progiem. Wielu z Was powita go na zorganizowanych balach oraz przygotowanych przez siebie domówkach. Jeśli nie macie pomysłu na zdrowe przekąski, oto propozycja specjalnie dla wszystkich insulinoopornych ( i nie...

“Dieta dla zdrowia psychicznego” – recenzja książki

0
Jak jeść kiedy męczy Cię depresja, ADHD, bezsenność, mgła mózgowa, natrętne myśli, stany lękowe i wiele innych? Dr Uma Naidoo, która jest psychiatrą z Harvard Medical School, profesjonalną szefową kuchni Cambridge School Of Culinary...

Diety Vitalia.pl dostępne na naszej stronie!

0
Od 27 października w naszym sklepie istnieje możliwość zakupu jadłospisów od serwisu Vitalia.pl.  Vitalia.pl to internetowy serwis oferujący dopasowane do indywidualnych potrzeb programy diet odchudzających oraz diet specjalistycznych. Sercem Vitalia.pl jest opracowany przez zespoły...

Dołącz do nas!

0FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
974SubskrybującySubskrybuj