Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka – premiera nowej książki
Przed Państwem przedpremiera kolejnej książki autorstwa Dominiki Musiałowskiej, która tym razem do współpracy zaprosiła dietetyk Anetę Stanek-Gonerę. "Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka" - to pozycja obowiązkowa dla wszystkich rodziców, także tych...
Choroby tarczycy a insulinooporność
Zaburzenia hormonalne występujące w przebiegu chorób tarczycy nie pozostają obojętne dla gospodarki węglowodanowej. Zarówno nadmiar jak i niedobór hormonów tarczycy może prowadzić do jej zaburzeń. Dlatego niejednokrotnie obserwuje się, że u pacjentów...
Jak nie przytyć w wakacje?
Lato to czas pięknej pogody, relaksu i wypoczynku. A przynajmniej w teorii tak być powinno. Czasem jednak obawa przed tym, że można przytyć podczas naszego wakacyjnego wyjazdu, spędza nam sen z powiek...
Jak za pomocą diety i probiotyków zmniejszyć skutki stresu?
Stres to nieodłączny element dzisiejszego życia. Powszechnie traktuje się go jak wroga, ale w pewnych sytuacjach jest czynnikiem mobilizującym do działania. Ważne, aby nasz organizm umiał sobie poradzić z jego nadmiarem. Stresować...
Metoda małych kroków, czyli o drobnych zmianach, które są zwiastunem dużych efektów
Cierpliwość. Chyba wszyscy mamy jej w sobie coraz mniej. Chcielibyśmy, aby nasze marzenia i pragnienia były spełniane natychmiast. Nauczyły nas tego dobra współczesnego świata: chcemy nowy telewizor, idziemy i kupujemy, marzy...
Miażdżyca a insulinooporność
Kilkaset lat temu głównym problemem zdrowotnym były choroby zakaźne. Świat walczył z szerzącą się w zastraszającym tempie epidemią dżumy, cholery czy tyfusu. Dziś mało kto pamięta o tych chorobach. Ich miejsce zajęły...
Berberyna w IO
Berberyna to jeden z najczęściej wymienianych suplementów diety w kontekście insulinooporności. Suplement ten jest związkiem otrzymywanym z różnych roślin pierwotnie wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Głównymi wymienianymi zaletami berberyny są: obniżanie poziomu...
Medycyna Praktyczna partnerem naszej fundacji
Medycyna Praktyczna jest wiodącym krajowym wydawcą literatury fachowej, największym polskim centrum informacji medycznej dla lekarzy. Nieprzerwanie od 1991 roku na stronie publikowane są cenione w środowisku medycznym czasopisma, książki, prowadzony jest też portal...
10 mitów na temat odchudzania
Dietetycy w swojej praktyce często spotykają się z bardzo skrajnymi i różnymi poglądami na temat żywienia. Większość pacjentów trafia do nas nie tylko z problemami zdrowotnymi, ale i z chęcią schudnięcia. Problem...
Dlaczego nie chudnę?
Dlaczego nie chudnę??? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytanie, kiedy waga uparcie pokazuje, że od ostatniego pomiaru nic się nie zmieniło. Ogarnia nas frustracja, łatwiej jest wtedy złamać dietę, sięgnąć...