Przepisy

Przekąski dla insulinoopornych na Sylwestra

0
Nowy Rok tuż za progiem. Wielu z Was powita go na zorganizowanych balach oraz przygotowanych przez siebie domówkach. Jeśli nie macie pomysłu na zdrowe przekąski, oto propozycja specjalnie dla wszystkich insulinoopornych (...

Jak nie zwariować w święta, czyli insulinooporne Boże Narodzenie

0
Szał świątecznych artykułów na blogach trwa w najlepsze,  dlatego również ja zapraszam do lektury – przede wszystkim po to, żeby  uspokoić Wasze sumienie i sprawić, że Święta nie będą „straszyły” wizją załamania diety, dodatkowych...
ebook

Nowy ebook w sklepie fundacji: “Desery bez cukru w insulinooporności”

3
Wiemy jak wszystkim, szczególnie na początku drogi, brakuje cukru. By wyjść na przeciw oczekiwaniom grupowiczom stworzyliśmy więc grupę: Insulinooporność: zdrowe desery bez cukru-grupa wsparcia Znajdziecie w niej wiele inspiracji na zdrowe i smaczne...
zainspiruj

Zainspiruj się przepisami… na pasty!

0
No i basta, oto PASTA! Lubicie kanapki, ale macie już dosyć wędliny, sera żółtego i białego?Monotematyczność Waszych śniadań lub kolacji Was dobija? Otowychodzimy naprzeciw Waszym oczekiwaniom i oddajemy w Wasze ręceprzepisy na smaczne...

“Insulinooporność. Szybkie dania” – najnowsza książka Dominiki Musiałowskiej i Magdy Makarowskiej już w sprzedaży!

1
Nie masz czasu gotować? Długie przebywanie w kuchni wywołuje u Ciebie frustrację i irytację? Nadciąga pomoc! "Insulinooporność. Szybkie dania" to kolejna książka Dominiki Musiałowskiej i Magdy Makarowskiej idąca na przeciw potrzebom najbardziej...

Zdrowe przepisy o niskim IG z wrocławskich warsztatów kulinarnych “Zdrowo gotuJEMY – razem zdrowiejemy”

0
27 kwietnia we Wrocławiu odbyły się pierwsze warsztaty kulinarne z cyklu „ZDROWO gotuJEMY – razem zdrowiejemy”. Projekt, który realizujemy dzięki mikrodotacji Gminy Wrocław, przewiduje spotkania co 2 tygodnie (kolejne już 11. i...

Zimowe inspiracje kulinarne – przepisy dietetyków i ekspertów kulinarnych

2
Zimowa pogoda przestała już nas rozpieszczać i wraz z nadejściem zimnego wiatru i odrobiny deszczu nadeszła również ochota na częstsze siedzenie w domu… Poświąteczne lenistwo ciężko przepędzić, dlatego jest to dobry moment, żeby wrócić...

Pierogi orkiszowe. Przepisy przyjazne insulinoopornym.

4
Pierogi ruskie zna prawie każdy. Chyba nie znam osoby, która by ich nie lubiła. Ja osobiście mogłabym się zajadać pierogami ruskimi codziennie. Niestety jest to typowa potrawa mączna i ze względu na obecność białej...

Insulinooporność w polskiej kuchni – premiera najnowszej książki Dominiki Musiałowskiej i Magdaleny Makarowskiej

1
Już 3 października 2018 roku odbędzie się premiera najnowszej książki Dominiki Musiałowskiej i Magdaleny Makarowskiej "Insulinooporność w polskiej kuchni".Książka jest odpowiedzią na stale zwiększające się zapotrzebowanie pacjentów na lekturę o tej tematyce. Jest to...

5-lecie bloga Insulinoopornosc.com i przepis na niesamowity tort warzywny

2
17 marca 2013 roku. Byłam kilka miesięcy po diagnozie insulinooporności. Diabetolog zleciła test OGTT czyli tzw. "krzywą glukozową" a także insulinę na czczo. HOMA-IR wynosiło prawie 3, samopoczucie do kitu. Od kilku lat zmagałam...
48,846FaniLubię
7,586ObserwującyObserwuj