Przepisy

EBOOK DO POBRANIA BEZPŁATNIE TU :) WESOŁYCH ŚWIĄT!e-book świąteczny Fundacji Insulinooporność dla Pacjentów

Dieta dietą, ale co ze świętami? Wiele z nas myśli o nich z przerażeniem "co ja będę jeść"? A ja Wam mówię, że będziecie mogli jeść same dobre rzeczy! Poniżej ciekawe propozycje dozwolonych nam potraw z...

Szał świątecznych artykułów na blogach trwa w najlepsze,  dlatego również ja zapraszam do lektury – przede wszystkim po to, żeby  uspokoić Wasze sumienie i sprawić, że Święta nie będą „straszyły” wizją załamania diety, dodatkowych...

Dominika Musiałowska i Magdalena Makarowska powracają z nową książką na temat insulinooporności!  Tym razem wyruszymy we wspólną kulinarną podróż dookoła świata, oczywiście z niskim indeksem glikemicznym. Mimo, że lato się skończyło a pandemia ograniczyła przestrzeń...

Jeśli jesteś miłośnikiem jedzenia na mieście lub zamawiania posiłków na wynos, musisz pamiętać o kilku ważnych rzeczach, które pozwolą Ci trzymać kilogramy na wodzy. Sprawdź jakie płyną zagrożenia z kuchni w stylu "fast" i...

Brakuje Ci wielkanocnych inspiracji? Chcesz przygotować posiłki inne niż zwykle? Dlatego zespół fundacji przygotował ebook, w którym znajdziecie mnóstwo przepisów: od przystawek, dań głównych po desery na zbliżającą się WIELKANOC! Wszystko w oparciu o...

Wielkimi krokami zbliża się Wielkanoc. To czas spotkań z bliskimi, chwile odpoczynku. Podczas świąt nie może także zabraknąć tradycyjnych potraw. Dlatego mamy dla Was nowy ebook z przepisami na wielkanocne dania. Receptury zostały podzielone na...

Ah... przed nami Tłusty Czwartek, czyli dzień pełen rozpusty i odstawienia diety w kąt. Dla wszystkich tych, którzy jednak chcieliby zjeść pączka, mamy przepis stworzony specjalnie dla naszych Czytelników przez Paulinę Lemańczyk, wolontariuszkę fundacji....

Aspartam to kontrowersyjny składnik, który ma swoich zwolenników oraz przeciwników. Należy do grupy syntetycznych słodzików, które uznawane są za zastępniki cukru (sacharozy). Często wymieniany jest koło słodzików takich jak: acesulfam-K, sacharyny, sukralozy. Jednak warto...

Zimowa pogoda przestała już nas rozpieszczać i wraz z nadejściem zimnego wiatru i odrobiny deszczu nadeszła również ochota na częstsze siedzenie w domu… Poświąteczne lenistwo ciężko przepędzić, dlatego jest to dobry moment, żeby wrócić...