Metformina – czyli skuteczny lek w leczeniu insulinooporności i cukrzycy typu 2

Metformina - dobrze znany lek wielu osobom leczącym insulinooporność i cukrzycę typu 2. Metforminę zaliczamy do leków z grupy biguanidów. Szczególnie skuteczna jest w leczeniu cukrzycy lub insulinooporności, której towarzyszy nadwaga lub otyłość. Odnotowano...

CM Synexus i Fundacja Insulinooporność zapraszają na BEZPŁATNE badania diagnostyczne!

Fundacja Insulinooporność - Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie wraz z Centrum Medycznym Synexus zapraszają wszystkich pacjentów do skorzystania z oferty BEZPŁATNYCH badań diagnostycznych. W skład pakietu wchodzą: glukoza, lipidogram, morfologia, kreatynina, hemoglobina glikowana. Bezpłatnie można...

Insulinooporność – zaburzenie o wielu twarzach

Na przestrzeni ostatnich lat, coraz więcej i częściej mówi się o insulinooporności, profilaktyce i jej leczeniu. Patrząc na skalę rosnącego problemu i ilość chorujących, można by uznać, że to optymistyczna wiadomość. Jednak...

Witamina D a rozwój otyłości i insulinooporności. Czy istnieje jakiś związek?

Witamina D3 przez długie lata kojarzona była tylko z rozwojem układu kostnego a jej niedobory z krzywicą lub osteoporozą. Dzięki odkryciu receptorów witaminy D3 w większości komórek naszego organizmu wiadomo, że jej działanie jest...

Czy wiesz, że… gotowana marchewka nie ma wcale wysokiego IG? Czyli podstawy Indeksu Glikemicznego

Co to jest indeks glikemiczny (GI)? Indeks glikemiczny został odkryty przez badaczy z Uniwersytetu w Toronto na początku lat 80 XX w, jednak dopiero prawie 20 lat oficjalnie podano jego definicję jako: „Pole powierzchni pod krzywą...

Popularne diety cud – bezpieczne czy nie? Obalamy mity!

Na fali tego, że w Polsce, ale także w innych krajach na świecie coraz więcej ludzi zmaga się z problemami z wagą, które zresztą skutecznie przyczyniają się do pogorszenia komfortu życia i stanu zdrowia,...

Nie patrz ślepo w Indeks Glikemiczny! Popatrz na zdrowe JEDZENIE.

Wiele osób, które dopiero zaczynają swoją "przygodę" z insulinoopornością, dowiadują się, że powinny pprzejść na dietę, zwykle polecana zostaje dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dieta ta jest bardzo pomocna ale też potrafi przysporzyć wiele...

Pakiety diagnostyczne dla insulinoopornych w ALAB Laboratoria + super zniżka!

Od 1 sierpnia w ALAB laboratoria dostępne są nowe pakiety diagnostyczne dla insulinoopornych. Pakiety zostały stworzone przy współpracy z Fundacją Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie.  Pakiety dostępne są w sklepie online ALAB: Insulinooporność - pakiet...

Metformina a karmienie piersią. Można czy nie?

Po optymistycznym artykule Joanny Barańskiej na temat zażywania metforminy w ciąży (TU) pojawiło się wiele pytań na temat metforminy i karmienia piersią. Tak jak coraz więcej lekarzy decyduje się prowadzić ciężarne na metforminie tak...

Najlepsza DASH, najgorsza Paleo? czyli ranking 35 popularnych diet wraz z opisami!

Pismo U.S. News & World Report przy pomocy ekspertów żywieniowych, kolejny raz opublikowało ranking, w którym oceniono, przeanalizowano i porównano 35 popularnych diet. Każda dieta mogła otrzymać od 1 do 5 gwiazdek (im więcej...