Ranking diet 2024 wg “U.S. News & World Report”

0
Jak co roku, magazyn U.S. News & World Report (amerykańskie czasopismo informacyjne i witryna internetowa, które jest znane z prezentowania różnorodnych rankingów i ocen w dziedzinie edukacji, zdrowia, biznesu, polityki, technologii i innych tematów)...
stewia

Stewia „słodkie zioło Paragwaju” lub „miodowy liść” – idealny zamiennik dla cukru

0
Stewia należy do rodziny astrowatych, pochodzi z Ameryki Południowej (Brazylii i Paragwaju), gdzie w medycynie tradycyjnej stosowano ją między innymi w leczeniu cukrzycy. Stewia jest rośliną, z której pozyskuje się naturalny słodzik oraz posiada...

Postanowienia noworoczne – warto czy nie? Metoda SMART UP

0
Święta, święta i po świętach… Zbliża się Nowy Rok, a my mamy wypełnione po brzegi wiadro postanowień noworocznych. „W tym roku schudnę 15 kg bez efektu jo-jo”, „Przez cały rok nie będę jadła słodyczy”,...

Czy w święta tyjemy?

0
Znasz ten moment, kiedy po świętach stajesz na wadze, a tam…. 2, 5, 7 kg więcej? Brzuch jest wielki jak balon, czujesz się ociężała, spodnie nie chcą się dopiąć, a ty jesteś zła, że...

Instytut Edukacji Zdrowotnej FIO! Nowy projekt fundacji dla specjalistów i pacjentów

0
Jest nam niezmiernie miło ogłosić, że 4 grudnia 2023 r wystartował nasz nowy projekt jakim jest Instytut Edukacji Zdrowotnej FIO! Jest to najnowszy projekt edukacyjny stworzony przez Fundację Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie....

Witamina B12. Czy insulinooporni są narażeni na jej niedobór?

0
Witamina B12 jest jedną z witamin rozpuszczalnych w wodzie, nazywana kobalaminą z powodu centralnie położonego jonu kobaltu w cząsteczce. Jest jedyną witaminą, której synteza możliwa jest tylko w komórkach bakteryjnych. Najczęściej kojarzona jest z...

Makaron o niskim IG – od pomysłu do wdrożenia

0
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” - to słynne powiedzenie Hipokratesa wydaje się szczególnie aktualne w dzisiejszych czasach, kiedy coraz większy odsetek osób zmaga się z niezakaźnymi chorobami dietozależnymi. Jednym z najistotniejszych problemów...

Cukrzyca u dzieci i młodzieży – co warto wiedzieć? PTD 2023

0
Cukrzyca typu 1 u dzieci i młodzieży staje się coraz bardziej powszechną jednostką chorobową. Obserwując z punktu specjalisty, zauważa się, że z roku na rok więcej młodszych dzieci choruje, często nikt nie wie dlaczego...

Jak zapobiegać cukrzycy? Zalecenia PTD 2023

0
Cukrzyca typu 2 stanowi 85-90% wszystkich przypadków cukrzycy. Jest to grupa chorób metabolicznych, która charakteryzuje się hiperglikemią wynikającą z defektu wydzielania lub działania insuliny. Początkowo choroba przebiega bezobjawowo lub objawy są bardzo subtelne. Często...

Czy koktajl może mieć niższy IG niż cały owoc? Co na to nauka?

1
Czy mając insulinooporność, można pić koktajle? Jeżeli dotychczas myślałeś, że to nie jest dobry pomysł, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.  Na pewno wielokrotnie słyszałeś, że blendowanie owoców podnosi ich indeks glikemiczny. Wydaje się więc, że picie...
0FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj