Rozgrzewka przed treningiem na siłowni

Nie ma drogi na skróty, każdy organizm, nawet wytrenowany potrzebuje odpowiedniego przygotowania do treningu. Odpowiedni trening oporowy jest szczególnie korzystny u "insulinoopornych". Jak prawidłowo przygotować organizm do wysiłku?

Insulinooporność i PCOS – jak zwiększyć szansę na sukces przy planowaniu ciąży?

Insulinooporność to zaburzenie metabolizmu glukozy, polegające na zmniejszonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny przy jej prawidłowym lub podwyższonym poziomie w surowicy krwi, które dotyka coraz większej liczby osób na świecie....

UWAGA konkurs z marką BodyBoom!

Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie oraz marka BodyBoom mają przyjemność ogłosić konkurs pt. "Mężczyzno, jak dbasz o swoją skórę?" , w którym można wygrać 5 zestawów naturalnego peelingu kawowego!
Hashimoto na widelcu książka

Dieta w chorobie Hashimoto i insulinooporności. Recenzja książki Magdaleny Makarowskiej.

13 marca ukazała się najnowsza książka Magdaleny Makarowskiej pt. Hashimoto na widelcu, kierowana nie tylko do pacjentów z chorobą Hashimoto, ale także do osób zmagających się z insulinoopornością, PCOS, dysbiozą jelit, refluksem,...

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby – jaki może mieć związek z insulinoopornością?

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) odgrywa coraz bardziej realny oraz poważny problem XXI wieku, dotyczy ona 70% pacjentów z rozpoznaną cukrzycą typu 2 oraz  około 70% pacjentów otyłych.

Insulinooporność – od pediatrii do geriatrii. Konferencja medyczna już 9-10 marca w Warszawie!

9-10 marca 2019 w hotelu Czerniewski w Warszawie odbędzie się III ogólnopolska konferencja naukowo-szkoleniowa Insulinooporność - Problem XXI wieku. Tematem przewodnim jest "Insulinooporność od pediatrii do geriatrii". Konferencja, tak jak w roku...

PILATES – aktywność fizyczna polecana w insulinooporności

“Po 10 treningach poczujesz różnicę, po 20 zobaczysz różnicę, a po 30 zaczniesz budować całkiem nowe ciało”  - tak o tej metodzie ćwiczeń mówił jej autor, Joseph Pilates. O czym powinniście pamiętać rozpoczynając przygodę...

Wpływ insulinooporności na rozwój nowotworów. Czy istnieje związek? Wywiad z dietetykiem onkologicznym.

Co roku na raka umiera osiem milionów ludzi na świecie. W Polsce życie traci ok. 100 tysięcy osób z powodu choroby nowotworowej. Skala problemu jest ogromna i choć medycyna cały czas gna...

Depresja a insulinooporność. Czy istnieje związek między nimi?

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ustanowiona przez Ministerstwo Zdrowia data ma być okazją do upowszechnienia najważniejszych faktów dotyczących choroby, jej objawów, oraz zachęcenia do leczenia i wskazania miejsc, w...

“Musi pani po prostu schudnąć!” – czy aby na pewno?

"Musi pani po prostu schudnąć!" - najczęściej słyszą pacjenci z insulinoopornością i otyłością gdy odwiedzają gabinet lekarski.  Czy rzeczywiście takie słowa budują i sprawiają, że pacjent czuje mobilizację? Prawdą jest, że...

Dołącz do nas!

38,150FaniLubię
6,873ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!