Dieta w insulinooporności uszyta na miarę

Zbilansowana dieta powinna zostać uszyta przez specjalistę na przysłowiową miarę. Kluczem do jej stworzenia jest indywidualne podejście do każdego pacjenta, zwłaszcza tego z insulinoopornością. Jesteśmy różni – od...

Metformina – okiem farmaceuty

Niedawno chwaliliśmy się, że nawiązaliśmy współpracę z farmaceutką dr n.farm. Magdaleną Obrzut, która także prowadzi fantastyczny fanpage Insulinooporność i Hashimoto - leki i suplementy. Dzięki owocnej współpracy na...

Owoce a insulinooporność – można czy nie?

Na temat owoców w diecie osób z insulinoopornością pojawiło się wiele mitów. Wciąż można natknąć się na informacje, że należy je całkowicie wyeliminować z jadłospisu lub nie jeść po godzinie 12:00, 14:00,...

Świąteczne przepisy Magdaleny Makarowskiej i deserowe porady Dominiki Musiałowskiej

Kilka dni temu mieliśmy przyjemność zaprezentować Wam nasz nowiutki świąteczny ebook z przepisami świątecznymi dla insulinoopornych przygotowany przez część naszego fundacyjnego zespołu, do pobrania za darmo na naszym blogu. Jednak to nie koniec niespodzianek!...

Trening siłowy czyli jaki? Wskazówki jak trenować na siłowni – dla każdego!

Jeśli a) chodzisz na siłownię, b) rozważasz pójście na siłownię, c) nie chodzisz i nie rozważasz, bo nie masz zielonego pojęcia jak ćwiczyć to znaczy, że jest to artykuł dla ciebie! Czyli krótko mówiąc:...

Ho, ho, ho! Świąteczny ebook do pobrania ZA DARMO! Wesołych Świąt życzy Fundacja!

EBOOK DO POBRANIA BEZPŁATNIE TU :) WESOŁYCH ŚWIĄT! e-book świąteczny Fundacji Insulinooporność dla Pacjentów

III konferencja Insulinooporność – Problem XXI wieku już w marcu w Warszawie!

Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie ma przyjemność zaprosić na III konferencję naukowo-szkoleniową Insulinooporność – Problem XXI wieku.  Temat przewodni niniejszej konferencji brzmi „Insulinooporność - od pediatrii do geriatrii”. Podczas tej edycji chcemy przybliżyć...

Maczfit – testujemy cateringi dietetyczne. Recenzja nr 2

Ostatnio mogliście przeczytać moją pierwszą recenzję cateringu dietetyczną i był nim BodyChief. Recenzję możecie przeczytać tutaj. BodyChief był w porządku, nie oczarował mnie jednak, w kilku kwestiach wręcz rozczarował. Czy polecam go insulinoopornym? Przeczytajcie...

Dietetyk sportowy czy kliniczny? Do kogo powinien wybrać się pacjent aktywny fizycznie?

Dietetyka sportowa dawniej dość niszowa w Polsce, obecnie zyskuje coraz większą grupę zwolenników nie tylko wśród zawodowych sportowców ale także wśród amatorów różnych dyscyplin sportowych. Dietetycy sportowi pomagają zadbać nie tylko o prawidłową dietę...

Indeks i ładunek glikemiczny – co to jest i jak go używać?

W diecie pacjenta z insulinoopornością bardzo często zaleca się stosowanie diety z niskim indeksem glikemicznym. Taki model żywienia również polecany jest pacjentom z zespołem policystycznych jajników, chorobami tarczycy, chorobą Hashimoto, cukrzycą, cukrzycą ciążową a...

Dołącz do nas!

33,996FaniLubię
5,320ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!