Rola cynamonu w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS)
"Czy cynamon, popularna przyprawa może wpływać korzystnie na pacjentki z zespołem policystycznych jajników? Najnowsze badania wskazują, że tak...Autorzy publikacji z American Journal of Obstetrics & Gynecology ocenili wpływ przyjmowania cynamonu na czas trwania cyklu...
Czy nadwaga i otyłość mogą powodować problemy z zajściem w ciążę?
Jeśli planujesz ciążę lub zaczęłaś starania o dziecko musisz wiedzieć, że nadmierna masa ciała może być powodem niepowodzeń w tej sferze.Obecny styl życia, nieprawidłowa dieta, wysoko przetworzona żywność, brak aktywności fizycznej powodują przyrost masy...
Nie patrz ślepo w Indeks Glikemiczny! Popatrz na zdrowe jedzenie
Wiele osób, które dopiero zaczynają swoją "przygodę" z insulinoopornością, dowiadują się, że powinny pprzejść na dietę, zwykle polecana zostaje dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dieta ta jest bardzo pomocna ale też potrafi przysporzyć wiele...
Insulinooporność może być czynnikiem łączącym cukrzycę typu 2 z chorobą Alzheimera
"Osoby z cukrzycą są bardziej obciążone ryzykiem wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, w tym choroby Alzheimera, niż osoby z prawidłową przemianą materii. Insulinooporność może być czynnikiem łączącym cukrzycę typu 2 z chorobą Alzheimera - dowodzą naukowcy.Dr...
Najlepsza DASH, najgorsza Paleo? czyli ranking 35 popularnych diet wraz z opisami!
Pismo U.S. News & World Report przy pomocy ekspertów żywieniowych, kolejny raz opublikowało ranking, w którym oceniono, przeanalizowano i porównano 35 popularnych diet. Każda dieta mogła otrzymać od 1 do 5 gwiazdek (im więcej...
Badania nad cukrzycą będą prowadzone w parku naukowym w Białymstoku
Badania nad cukrzycą typu II i nowoczesnymi lekami w walce z tą chorobą będą prowadzone w Białostockim Parku Naukowo-Technologicznym (BPN-T). Będzie się nimi zajmować Instytut Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie.
Instytut i...
Metformina – czyli skuteczny lek w leczeniu insulinooporności i cukrzycy typu 2
Metformina - dobrze znany lek wielu osobom leczącym insulinooporność i cukrzycę typu 2. Metforminę zaliczamy do leków z grupy biguanidów. Szczególnie skuteczna jest w leczeniu cukrzycy lub insulinooporności, której towarzyszy nadwaga lub otyłość. Odnotowano...
Nordic Walking – nordic plotking czyli chodź i chudnij!
Aktywność fizyczna to nieodłączny element leczenia insulinooporności. Razem z odpowiednio dopasowaną dietą tworzą idealną całość, która pomaga przywrócić dobre samopoczucie i zmniejszyć insulinooporność.
Nordic walking to jedna z dyscyplin, która jest polecana insulinoopornym i ma...
Jak zacząć biegać, jeśli nigdy nie biegaliśmy?
Zawsze chciałaś nauczyć się biegać ale każda próba kończyła się kolką, zadyszką, bólem kolan i natychmiastową rezygnacją? Zobacz jak się przygotować do treningu biegowego, że po kilku tygodniach przebiec ze spokojem 5 km. Poniższe...
