Alkohol a insulinooporność

1
Pić czy nie pić? Czy alkohol szkodzi osobom z insulinoopornością? Kto powinien go unikać? Czy diagnoza insulinooporności od razu oznacza abstynencję od alkoholu? Odpowiedzi na...

Kawa a insulinooporność

4
Kawa to napój od wielu lat budzący sporo kontrowersji. Przez długi czas uważano, że kawa niekorzystnie oddziałuje na nasze zdrowie, jednakże badania naukowe wskazują,...

Stosowanie metforminy w czasie ciąży – bezpieczne czy nie?

1
Metformina jest najczęściej przepisywanym lekiem, który wspomaga leczenie insulinooporności. Jest to środek bezpieczny i dający chorym wiele korzyści, gdy połączy się go z odpowiednią...

Czy można przytyć jedząc za mało kalorii?

0
Często możemy spotkać się ze stwierdzeniem: jem za mało (w domyśle – za mało kalorii), dlatego tyję. Czy taka sytuacja jest w ogóle możliwa?...

Diety niskowęglowodanowe a insulinooporność

2
Węglowodany – największy postrach insulinoopornych. W internecie roi się od informacji, że przy insulinooporności nie wolno jeść pieczywa, ziemniaków, kasz i innych produktów zbożowych....

Dieta w insulinooporności – co jeść by wrócić do zdrowia?

0
Zbilansowana dieta powinna zostać "uszyta" przez specjalistę na przysłowiową miarę. Kluczem do jej stworzenia jest indywidualne podejście do każdego pacjenta, zwłaszcza tego z...

Przekąski dla insulinoopornych na Sylwestra

0
Nowy Rok tuż za progiem. Wielu z Was powita go na zorganizowanych balach oraz przygotowanych przez siebie domówkach. Jeśli nie macie pomysłu na zdrowe...

Cała prawda o śniadaniach białkowo-tłuszczowych (BT)

0
W tym wpisie chcielibyśmy przybliżyć jak na prawdę powinny wyglądać słynne śniadania bialkowo-tłuszczowe (w skrócie BT) oraz jak prawidłowo je komponować. Niestety bardzo...

Najlepsze tabele indeksu glikemicznego+gratis

0
1 czerwca oddajemy w Wasze ręce tabele indeksu glikemicznego opracowane w oparciu o wyniki badań. Znajdziecie tutaj też wyjaśnienie, czym jest indeks glikemiczny, ogólne...

Berberyna w insulinooporności. Dobra czy nie?

1
Berberyna to jeden z najczęściej wymienianych suplementów diety w kontekście insulinooporności. Suplement ten jest związkiem otrzymywanym z różnych roślin pierwotnie wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie...
61,073FaniLubię
10,734ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

reklama