Dieta fleksitariańska – kompromis dla tych co nie chcą całkowicie rezygnować...
Flexitarianizm to model żywieniowy oparty na zasadach diety wegetariańskiej, dopuszczający okazjonalne spożywanie mięsa.
Wyraz „flexitarianizm” powstał z połączenia angielskich słów: flexible (elastyczny) i vegetarian (wegetarianizm), i...
Zaplanuj swoje życie czyli #PlannerIO
#PlannerIO został stworzony jako narzędzie wspierające zmiany stylu życia, które są kluczowym elementem w terapii insulinooporności. Ma motywować i pokazywać, że codzienna realizacja małych...
“Śpij, jedz i ruszaj się” – rewolucyjne panaceum na zdrowie? Recenzja...
Słyszeliście o teorii sów i skowronków? I o tym, że na przykład będąc sową musicie prowadzić tryb nocny a będąc skowronkiem wstawać o świcie...
Rola beta-glukanów (błonnika rozpuszczalnego) w dietoterapii insulinooporności
Błonnik – choć tak naprawdę nie podlega trawieniu to w tym tkwi właśnie jego urok i cenne właściwości. Znany z poprawy trawienia ma również...
Jakie są pierwsze objawy insulinooporności?
Masz nagłą ochotę na „coś słodkiego” lub odczuwasz senność po większym posiłku? Nie potrafisz schudnąć mimo zmiany swojego sposobu odżywiania? Skarżysz się na przyrost masy ciała,...
Ochrona przed słońcem – o czym warto pamiętać uprawiając sport?
Kosmetyki z filtrami SPF to dla wielu z nas ciągle produkty sezonowe, pakowane do walizki, gdy planujemy wakacje. Jednak promieniowanie UV towarzyszy nam nie...
Long COVID-19 – jakie objawy mogą się utrzymywać po przechorowaniu?
COVID-19 to schorzenie o niesamowicie zróżnicowanym przebiegu. Najczęściej objawia się poprzez wystąpienie gorączki, kaszlu, duszności, złego samopoczucia z towarzyszącym osłabieniem organizmu, bólami mięśniowymi i...
Operacja bariatryczna w leczeniu otyłości
Leczenie bariatryczne, czyli operacja chirurgicznego leczenia otyłości stają się ostatnio coraz bardziej popularne. Spowodowane jest to rosnącym odsetkiem osób z nadmierną masą ciała, a...
Due Vittorie – OCET JABŁKOWY in Barrique z certyfikatem fundacji
Jedyny, otrzymywany przez tradycyjne metody produkcji octu balsamicznego: dzięki powolnej fermentacji najlepszej jakości soku z jabłek w dębowych beczkach przez 1 rok! Metoda ta...
Kawa z mlekiem może działać przeciwzapalnie
-Komórki odpornościowe człowieka traktowane kombinacją polifenoli i aminokwasów pochodzących z kawy z mlekiem były dwukrotnie skuteczniejsze w zwalczaniu stanów zapalnych niż komórki, do których...