Dieta w osteoporozie

Jest to temat bardzo szeroki postaram się więc przedstawić najważniejsze zagadnienia „w pigułce”. Czym jest osteoporoza ? Osteoporoza to choroba szkieletu uznana przez WHO za chorobę cywilizacyjną. Zwana jest rzeszotowieniem kości co oznacza, że zmniejsza się...

Ukryta otyłość- otyłość metaboliczna z prawidłową masą ciała

Otyłość zdefiniowaną przez Światową Organizację Zdrowia jako ”nadmierną ilość tkanki tłuszczowej”  uznano za plagę naszych czasów. Problem ten dotyka ponad 25% dorosłych Polaków, co plasuje nas na niechlubnym 5 miejscu wśród krajów europejskich. Nadmierna masa...

Dieta śródziemnomorska – “z czym to się je?”

Dieta śródziemnomorska to sposób żywienia opierający się na bardzo zdrowych nawykach żywieniowych. Nie jest to typowa dieta odchudzająca, natomiast wskazane ograniczenie spożycia mięsa i odżywianie się produktami pochodzenia roślinnego oraz rybami, przyczynia się do...

Diet by Ann. Testujemy produkty Anny Lewandowskiej! Czy są #healthy dla osób z insulinoopornością?

Kilka tygodni temu otrzymałam śliczną paczuszkę, pełną różnych smakowitości. Mowa o nowej serii produktów Anny Lewandowskiej Diet by Ann. Paczka zawierała mnóstwo batonów energetycznych, mus kokosowy, cukier kokosowy oraz produkty Lio Shake: truskawka, burak i...

Dna moczanowa – choroba królów i bogaczy

Czym jest dna moczanowa ? Jest to dość powszechnie występująca choroba reumatyczna zwana również podagrą, charakteryzująca się zapaleniem stawów, często także zmianami w układzie sercowo-naczyniowym oraz w nerkach. Zapalenie stawów spowodowane jest gromadzeniem się i...

Zima, chandra, depresja – i co dalej?

Wiadomo – jest zima i powinno być zimno, bo taką już mamy strefę klimatyczną. Jednak zazwyczaj od października do lutego odczuwamy obniżenie nastroju spowodowane nie tylko chłodem ale przede wszystkim niedostateczną ilością naturalnego dziennego...

Czy zielona herbata może pomóc w leczeniu otyłości?

Różne rodzaje herbaty znane są na całym świecie od bardzo dawna, zarówno w formie napoju jak i liści dodawanych do rozmaitych preparatów leczniczych i kosmetycznych. W ostatnich latach zyskała ona jednak szczególną popularność, a...

Jeśli chociaż raz w życiu zadaliście pytanie: „Co jeść w insulinooporności?” to ta książka...

Jeśli chociaż raz w życiu zadaliście pytanie: „Co jeść w insulinooporności?” to ta książka jest odpowiedzią. Jest to najczęściej pojawiające się pytanie w naszych grupach wsparcia, w komentarzach na tym blogu oraz w wiadomościach...

Co jeść w insulinooporności? – wywiad z dietetyczką Magdaleną Makarowską

Leczenie insulinooporności polega m.in. na utrzymaniu zdrowej, zbilansowanej diety. Ale co to oznacza? Czytamy w internecie sprzeczne informacje. Postanowiłam zapytać o to dietetyk mgr Magdalenę Makarowską z Gabinetu Dietetycznego Centrum Natura w Łodzi, autorkę...

Rola cynamonu w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS)

"Czy cynamon, popularna przyprawa może wpływać korzystnie na pacjentki z zespołem policystycznych jajników? Najnowsze badania wskazują, że tak... Autorzy publikacji z American Journal of Obstetrics & Gynecology ocenili wpływ przyjmowania cynamonu na czas trwania cyklu...

Dołącz do nas!

32,827FaniLubię
4,997ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!