Co jeść w insulinooporności? – wywiad z dietetyczką Magdaleną Makarowską
Leczenie insulinooporności polega m.in. na utrzymaniu zdrowej, zbilansowanej diety. Ale co to oznacza? Czytamy w internecie sprzeczne informacje. Postanowiłam zapytać o to dietetyk mgr...
Rola cynamonu w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS)
"Czy cynamon, popularna przyprawa może wpływać korzystnie na pacjentki z zespołem policystycznych jajników? Najnowsze badania wskazują, że tak...Autorzy publikacji z American Journal of Obstetrics...
Nie patrz ślepo w Indeks Glikemiczny! Popatrz na zdrowe jedzenie
Wiele osób, które dopiero zaczynają swoją "przygodę" z insulinoopornością, dowiadują się, że powinny pprzejść na dietę, zwykle polecana zostaje dieta o niskim indeksie glikemicznym....
Najlepsza DASH, najgorsza Paleo? czyli ranking 35 popularnych diet wraz z opisami!
Pismo U.S. News & World Report przy pomocy ekspertów żywieniowych, kolejny raz opublikowało ranking, w którym oceniono, przeanalizowano i porównano 35 popularnych diet. Każda...
