Czy gluten, nabiał i diety roślinne są bezpieczne dla insulinoopornych? Wywiad z dietetykiem dr...

1
Damiana poznałam kilka lat temu, nie wiele przed założeniem tego bloga. Zaczynałam dopiero organizować warsztaty dla pacjentów z insulinoopornością, poznawałam powoli dietetyków, lekarzy i innych specjalistów. Szukałam dietetyka i trenera personalnego, który poprowadzi wykład...
dieta a depresja

Dieta a nastrój – jak właściwy sposób żywienia może wpływać na nasze samopoczucie?

0
Dieta na dobre samopoczucie Związek pomiędzy dietą a naszym samopoczuciem zazwyczaj rozpatrywany jest w kontekście wpływu nastroju na wybory żywieniowe. Aktualny stan psychiczny może być predykatorem tego co jemy: chandra, apatia i smutek...

Czy zielona herbata może pomóc w leczeniu otyłości?

0
Różne rodzaje herbaty znane są na całym świecie od bardzo dawna, zarówno w formie napoju jak i liści dodawanych do rozmaitych preparatów leczniczych i kosmetycznych. W ostatnich latach zyskała ona jednak szczególną popularność, a...

Żywienie kobiety karmiącej piersią w przypadku skazy białkowej dziecka. W prezencie jadłospis!

3
Problem ze zmianami skórnymi u dziecka karmionego piersią może być związany z dietą mamy ale również należy zwrócić uwagę na otoczenie, ubranka, proszek do prania, temperaturę otoczenia, ilość świeżego powietrza itd. Jeśli przyczyną zmian...

Naturalne produkty wspomagające leczenie insulinooporności

0
Insulinooporność często wiąże się ze spożywaniem sporej ilości leków, które mają na celu poprawę stanu zdrowia. Pomijając fakt, że już odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta może znacznie wpłynąć na stan zdrowia osoby chorej, to...

Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu – najnowsza książka Magdaleny Makarowskiej

1
Kiedyś usłyszałam, że komputery i internet wygryzą książki bardzo szybko i nikt już nie będzie chciał ich czytać. W dobie blogów, for, internetowych, ebooków i PDFów, książki kulinarne również miały wyginąć.Na szczęście scenariusz się...

Żywność wysoko przetworzona – przyczyna insulinooporności

0
Wiele osób, uważa, że nie je fast foodów, odżywia się zdrowo więc jest zaskoczona skąd problemy ze zdrowiem i wagą. Kiedy analizujemy dzienne menu znajdujemy w nim : posiłki oparte na  płatkach śniadaniowych...

Wpływ diety na mikrobiotę – Instytut Mikroekologii

0
Mikrobiota jelitowa, dawniej mikroflora, czyli bakterie i grzyby żyjące w naszym przewodzie pokarmowym, w ostatnich latach „robią” duże zamieszanie w świecie nauki. Jeszcze niedawno słowo bakteria kojarzyło się głównie z infekcją. Jednak dzięki postępowi...

Lubisz orzechy? Sprawdź, które są najzdrowsze dla insulinoopornych!

0
Poniższy tekst dotyczy orzechów – bez panierki, dodatku cukru, czekolady oraz miodu, nieprażonych i niesolonych. Orzechy uważane są jako element zdrowego wzorca dietetycznego w profilaktyce chorób przewlekłych, charakteryzują się duża zawartością białka (do 25%), tłuszczu...

Pasty warzywne – produkty polecane insulinoopornym

0
Wraz z grupą naszych specjalistów z Fundacji rozpoczęliśmy akcję na Facebooku #polecaneprodukty . Na grupie Insulinooporność - jadłospisy i dieta wspólnie z członkami grup, wybieramy najlepsze produkty zalecane w diecie pacjentów z...

Dołącz do nas!

50,170FaniLubię
11,539ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!