Bez kategorii

Olej rzepakowy należy do tłuszczy, które najczęściej lądują w naszych koszykach sklepowych i na talerzach. Jest tani i dostępny w wielu sklepach. Czy tak...

Temat psychosomatyki coraz częściej pojawia się w różnych artykułach popularnonaukowych. Może się wydawać, że jest to pojęcie nowe, stworzone w XXI wieku.  W medycynie...

Jednym z pierwszych objawów, które mogą towarzyszyć rozwijającej się insulinooporności są kłopoty z pamięcią i koncentracją. Wiele osób skarży się na tzw. mgłę mózgową,...

 Już w latach 90-tych odkryto związek pomiędzy stresem psychologicznym a insulinoopornością. Osoby przemęczone i często wyrażające złość częściej cierpią na hiperinsulinemie, dyslipidemie, obserwuje się...

W warunkach fizjologicznych pH krwi wynosi 7,35-7,45. W utrzymaniu odpowiedniego pH krwi i ustroju biorą udział: układy buforowe krwi i tkanek, płuca, nerki, wątroba,...

Białko też pobudza wydzielanie insuliny – zazwyczaj jak ktoś z grona specjalistów Fundacji pisze takie zdanie na grupach, to zaczyna się żywa dyskusja. Postanowiłam...

Człowiek składa się głównie z wody. Jest ona więc głównym składnikiem każdej żywej istoty i tym samym niezbędna dla zachowania równowagi komórek. Przeciętnie woda stanowi...

Jak wszystkie obco brzmiące określenia tak i superfood, może sugerować, że są to produkty egzotyczne o nadzwyczajnych właściwościach. Wcale nie, bo „superfood” to po...

Sytuacje stresowe i zdenerwowanie dotykają dzisiaj każdego. Wszechobecny pośpiech, coraz więcej spraw do załatwienia i otaczające nas zewsząd stresujące bodźce powodują, że czujemy się...

Wydaje Ci się, że robisz wszystko, żeby schudnąć? Liczysz spożyte kalorie, trenujesz regularnie, dbasz o prawidłowe nawodnienie, pijąc dużo wody, a oprócz samych kalorii,...