Stres w trakcie ciąży – jak wpływa na zdrowie dziecka?
Kształtowanie zdrowia każdego dziecka zaczyna się już na etapie płodowym. Środowisko wewnątrzmaciczne wpływa nie tylko na sam rozwój płodu w trakcie trwania ciąży, ale...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego – przyczyny, objawy, sposób łagodzenia dolegliwości
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (Premenstrual Syndrome - PMS), jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń menstruacyjnych u kobiet w wieku rozrodczym. Dotyka on znacznej liczby kobiet...
Trzy rzeczy, o których musisz wiedzieć zanim kupisz analizator składu ciała do swojego gabinetu...
Analizator składu ciała to przydatne narzędzie pracy dla dietetyków i coraz częściej psychodietetyków. Pozwala on na dokładne określenie składu ciała pacjenta, co umożliwia dostosowanie...
Czy wiesz, że arbuz nie ma wysokiego indeksu glikemicznego?
W 2021 roku wyszła duża aktualizacja najbardziej rzetelnych tabel z wartościami IG i przyniosła kilka ciekawych zmian. Okazało się m.in., że arbuz przeskoczył z...
Dieta z niskim indeksem glikemicznym od Wygodnej Diety z certyfikatem fundacji
Dieta z niskim indeksem glikemicznym pomaga kontrolować poziom cukru i insuliny we krwi. Jej zasady nie są skomplikowane. Jednak wdrożenie ich wszystkich z dnia...
Kawa a insulinooporność
Kawa jest niewątpliwie jednym z najchętniej wypijanych napojów na świecie. Mimo że pozytywny wpływ kawy na zdrowie został poparty licznymi dowodami, w niektórych kręgach...
Terapia ACT jako narzędzie przydatne w procesie redukcji masy ciała
Redukcja masy ciała jest procesem wymagającym nie tylko wiedzy żywieniowej, ale także zasobów psychoenergetycznych. Aby była ona trwała, powinna opierać się na wprowadzeniu i...
Wytyczne ESMO dotyczące depresji i lęku u pacjentów onkologicznych
Współczesna medycyna ma do czynienia z wieloma wyzwaniami, a jednym z największych jest walka z chorobami nowotworowymi. Pacjenci onkologiczni doświadczają wielu trudności związanych z...
Metformina i ciąża – czy to dobre połączenie?
Kobiety, które rozpoczęły starania o ciąże albo już w nią zaszły mają sporo obaw i wątpliwości dotyczących stosowania leków z metforminą. Czy jest to...
Produkty, które korzystnie wpływają na pracę mózgu – warto je jeść!
Mózg pełni w organizmie ogromnie ważną rolę, stanowi centrum kontroli naszego ciała, dlatego też istotne jest jego odpowiednie odżywienie. Zdrowy, zbilansowany sposób żywienia, dostarczanie...
