Przekąski dla insulinoopornych na Sylwestra

0
Nowy Rok tuż za progiem. Wielu z Was powita go na zorganizowanych balach oraz przygotowanych przez siebie domówkach. Jeśli nie macie pomysłu na zdrowe przekąski, oto propozycja specjalnie dla wszystkich insulinoopornych ( i nie...

Zimowe inspiracje kulinarne – przepisy dietetyków i ekspertów kulinarnych

2
Zimowa pogoda przestała już nas rozpieszczać i wraz z nadejściem zimnego wiatru i odrobiny deszczu nadeszła również ochota na częstsze siedzenie w domu… Poświąteczne lenistwo ciężko przepędzić, dlatego jest to dobry moment, żeby wrócić...

Poległam! Jak wrócić do równowagi po świętach

6
Święta już za nami a w naszej głowie kłębią się myśli pełne poczucia winy, bo nasz plan nie wyglądał tak jak planowaliśmy. Drobny grzeszek pociągnął za sobą falę odstępstw. Najpierw kawałek serniczka, potem pierogi,...

Jak nie zwariować w święta, czyli insulinooporne Boże Narodzenie

0
Szał świątecznych artykułów na blogach trwa w najlepsze,  dlatego również ja zapraszam do lektury – przede wszystkim po to, żeby  uspokoić Wasze sumienie i sprawić, że Święta nie będą „straszyły” wizją załamania diety, dodatkowych...

Ho, ho, ho! Świąteczny ebook do pobrania ZA DARMO! Wesołych Świąt życzy Fundacja!

0
EBOOK DO POBRANIA BEZPŁATNIE TU :) WESOŁYCH ŚWIĄT!e-book świąteczny Fundacji Insulinooporność dla Pacjentów

Świąteczne przepisy Magdaleny Makarowskiej i deserowe porady Dominiki Musiałowskiej

0
Kilka dni temu mieliśmy przyjemność zaprezentować Wam nasz nowiutki świąteczny ebook z przepisami świątecznymi dla insulinoopornych przygotowany przez część naszego fundacyjnego zespołu, do pobrania za darmo na naszym blogu. Jednak to nie koniec niespodzianek!...

Gęstość energetyczna (GED) – co to jest i dlaczego warto pamiętać o niej w...

0
Czy zdrowa dieta i skuteczne odchudzanie muszą opierać się na małej ilości jedzenia? Czy cierpiąc na insulinooporność musimy drastycznie zmniejszać objętość posiłków? Na szczęście nie! Większe znaczenie od tego ile jemy, ma jakość spożywanych...

Najpopularniejsze fakty i mity na temat insulinooporności

0
W ostatnich latach lekarze, dietetycy oraz sami pacjenci przyczynili się do rozpowszechnienia informacji na temat insulinooporności (IO). Wzrost świadomości na temat tego zaburzenia metabolicznego pozwala na szybszą diagnostykę i skuteczniejsze leczenie, jednak z drugiej...

Żelazo w diecie – co jeść?

0
Obniżony poziom żelaza we krwi, to często występujący problem zdrowotny. Popularne hasła w wyszukiwarce Google to anemia, diagnostyka anemii, przyczyny niedoboru żelaza. Czy wszyscy jesteśmy narażeni na niedobory, zwłaszcza jeżeli ograniczamy spożycie mięsa? Czy...
vademecum

Czy dietetyk, który wprowadza do jadłospisu produkty zakazane w vademecum jest niekompetentny? Część 2

0
Poprzedni wpis mówił o uwzględnianiu przez dietetyków w jadłospisach produktów, które według vademecum są zakazane przede wszystkim w celu osiągnięcia komfortu psychicznego pacjenta. Dodatkowo starałam się wyjaśnić, że wszystko zależy od odpowiedniego wkomponowania niektórych...

Dołącz do nas!

57,582FaniLubię
12,575ObserwującyObserwuj
141SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!