Insulinooporność a endometrioza. Czy istnieje jakiś związek?
Endometrioza dotyka 6-15% kobiet, w tym 10-15% kobiet w wieku rozrodczym, z czego 50 - 70% cierpi na przewlekłe bóle. Obserwuje się wzrost zachorowań...
Najpopularniejsze fakty i mity na temat insulinooporności
W ostatnich latach lekarze, dietetycy oraz sami pacjenci przyczynili się do rozpowszechnienia informacji na temat insulinooporności (IO). Wzrost świadomości na temat tego zaburzenia metabolicznego...
Jak wybrać catering dietetyczny dla IO?
Właśnie dowiedziałaś się od lekarza, że masz insulinooporność i, że musisz wprowadzić specjalną dietę? Rozpoczęłaś poszukiwania informacji w internecie, co jeść przy takim schorzeniu,...
Czy mogę stosować słodziki w insulinooporności?
Substancje intensywnie słodzące zwane potocznie słodzikami są znane już od ponad stu lat. Ich historię zapoczątkował przypadek, kiedy to podczas badań nad pochodnymi smoły...
Żelazo w diecie – co jeść?
Obniżony poziom żelaza we krwi, to często występujący problem zdrowotny. Popularne hasła w wyszukiwarce Google to anemia, diagnostyka anemii, przyczyny niedoboru żelaza. Czy wszyscy...
Wpływ insulinooporności na odporność
Obecna sytuacja epidemiologiczna, a także okres jesienno-zimowy skłaniają do szczególnej troski o odporność. Czy wiesz, że upośledzona wrażliwość tkanek na insulinę może przyczyniać się...
Leki z metforminą zmniejszają ryzyko zgonu na COVID-19 wśród kobiet
Z opublikowanych badań w piśmie The Lancet Healthy Longevity wynika, że podawanie leków z metforminą (przez dłuższy czas) w terapii cukrzycy zmniejsza ryzyko zgonu...
Śmiech to zdrowie!
Śmiech ma niezwykłą moc. Pomaga w redukcji stresu, zapobiega chorobom i pomaga łagodzić ból. Śmiech ujawnia moc natury. Będąc na to uważnymi dbamy o...
Sukraloza- bezpieczna czy nie?
"Muszę odstawić cukier!" To jedna z pierwszych myśli jaka przychodzi do głowy zaraz po zdiagnozowaniu insulinooporności. Tak naprawdę obecnie nie tylko osoby z IO, ale...
Rola beta-glukanów (błonnika rozpuszczalnego) w dietoterapii insulinooporności
Błonnik – choć tak naprawdę nie podlega trawieniu to w tym tkwi właśnie jego urok i cenne właściwości. Znany z poprawy trawienia ma również...

















