Czy istnieje dieta matki karmiącej? Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowląt? Jak długo karmić...

Zapraszam do przeczytania kolejnego wywiadu w ramach cyklu #POGADAJMY O IO . Dzisiaj rozmawiam z mgr Małgorzatą Jackowską - dietetykiem, specjalistką żywienia człowieka, promotorką karmienia piersią i doulą. Prywatnie mama dwóch chłopców, pasjonatka tematów...

Naturalne produkty wspomagające leczenie insulinooporności

Insulinooporność często wiąże się ze spożywaniem sporej ilości leków, które mają na celu poprawę stanu zdrowia. Pomijając fakt, że już odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta może znacznie wpłynąć na stan zdrowia osoby chorej, to...

Gluten – czy taki straszny jak go malują? Kiedy należy wyeliminować gluten ze swojej...

Od kilku dobry lat zauważam tendencje do „nagonki” na gluten, przypisuje mu się zło całego świata, jest czynnikiem sprawczym wszystkich chorób. Szanowni Państwo, pozwólcie, że przedstawię Wam GLUTEN – jest to białko roślinne, które...

Jak walczyć z PCOS i czym jest dieta płodności? Wywiad z mgr Anną Mazur-Gajo...

To już trzeci wywiad w ramach cyklu #Pogadajmy o IO. Za nami wywiad z dietetyczką mgr Małgorzatą Słomą na temat zawodu dietetyka (czytaj TU) oraz z Martą Handerską, siostrą Magdaleny Baranowskiej autorki książeczki dla...

Stan zapalny jako przyczyna i skutek insulinooporności

Insulinooporność jest określana jako oporność tkanek na działanie insuliny. Insulina to hormon anaboliczny i powoduje magazynowanie glikogenu m.in. -w tkance mięśniowej, -tłuszczowej, -wątrobie, Ponadto zwiększa wychwyt aminokwasów przez tkanki i syntezę białka. Działając na tkankę tłuszczową nasila ona...

Dlaczego nie ma uniwersalnego jadłospisu dla insulinoopornych i dlaczego ten ZŁY dietetyk pozwolił zjeść...

Takie pytania często padają na naszych grupach wsparcia. Pytamy czy ktoś podzieli się swoim jadłospisem albo sami zamieszczamy go w internecie by inni "doświadczeni" pacjenci ocenili czy dany dietetyk jest półgłówkiem i nie umie...

Insulinooporność na all inclusive. Jak przygotować się do urlopu?

Zbliżają się wakacje a ty wybierasz się z rodziną i znajomymi na długo wyczekiwany urlop? Biura podróży oferują coraz to ciekawsze oferty wakacyjne w piękne zakamarki świata, w świetnych cenach z pełnym wyżywieniem all...

Ukryta otyłość. Jak zapobiegać? Jak leczyć?

Leczenie pacjentów z prawidłową masą ciała, ale nadmierną zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie i/lub zespołem zaburzeń metabolicznych charakterystycznych dla osób otyłych (tj. podwyższone ciśnienie tętnicze, nieprawidłowa glikemia, podwyższony poziom trójglicerydów, obniżony poziom „dobrego” cholesterolu) stanowi...

Premiera książki Dominiki Musiałowskiej “Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie” Empik

"Od dzieciństwa chciałam napisać książkę. Było to moje marzenie przez wiele lat i oto teraz sen się ziścił. Jednak nigdy nie przypuszczałam, że napiszę książkę poświęconą tej tematyce. Wyobrażałam sobie raczej, że będzie to...

Olej kokosowy – zdrowy czy tylko modny?

 Kiedy słyszymy olej kokosowy od razu myślimy o zdrowej żywności. Jego zwolennicy przypisują mu zbawienny wpływ na zdrowie – zapobiega otyłości, obniża poziom „złego” cholesterolu,  zapobiega chorobom układu sercowo – naczyniowego itp. Itd. Według...

Dołącz do nas!

28,507FaniLubię
3,572ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!