Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie i żyj dłużej!

0
Nie od dziś wiadomo, że statystycznie to mężczyźni żyją krócej od kobiet. Wpływ na krótsze życie mają zarówno czynniki biologiczne jak i te środowiskowe. Dowiedz się jak płeć wpływa na długość życia oraz jaki...

Jak uśpić insulinę?

2
„Sen jest dla słabych”, „Chodź na imprezę, jesteśmy młodzi!”, „Wyśpisz się po śmierci…”, „Nie mam czasu spać, muszę pracować”. Szkoda, że nikt nie powie: brak snu zmniejsza wrażliwość komórek na insulinę lub: sen odgrywa...

5-lecie bloga Insulinoopornosc.com i przepis na niesamowity tort warzywny

2
17 marca 2013 roku. Byłam kilka miesięcy po diagnozie insulinooporności. Diabetolog zleciła test OGTT czyli tzw. "krzywą glukozową" a także insulinę na czczo. HOMA-IR wynosiło prawie 3, samopoczucie do kitu. Od kilku lat zmagałam...

Insulinooporność u osób szczupłych – czy aby na pewno szczupli mają łatwiej?

1
Jeszcze nie tak dawno temu mówiono o insulinooporności głównie w kontekście osób otyłych lub otyłych pacjentów z cukrzycą typu 2. Obecnie jednak coraz częściej omawiane są przypadki szczupłych pacjentów z insulinoopornością i całym zespołem...

Wpływ hiperglikemii i hiperinsulinemii na częstość występowania nowotworów

0
Hiperglikemia oraz hiperinsulinemia są zaburzeniami związanymi z gospodarką węglowodanową w organizmie. Zjawiska patologiczne tj. podwyższone stężenie glukozy oraz insuliny we krwi jest przyczyną zaburzenia równowagi organizmu. Prowadzą one do zwiększenia stresu oksydacyjnego, powstawania wolnych...

Czy gluten, nabiał i diety roślinne są bezpieczne dla insulinoopornych? Wywiad z dietetykiem dr...

1
Damiana poznałam kilka lat temu, nie wiele przed założeniem tego bloga. Zaczynałam dopiero organizować warsztaty dla pacjentów z insulinoopornością, poznawałam powoli dietetyków, lekarzy i innych specjalistów. Szukałam dietetyka i trenera personalnego, który poprowadzi wykład...

Jak walczyć z PCOS i czym jest dieta płodności? Wywiad z mgr Anną Mazur-Gajo...

0
To już trzeci wywiad w ramach cyklu #Pogadajmy o IO. Za nami wywiad z dietetyczką mgr Małgorzatą Słomą na temat zawodu dietetyka (czytaj TU) oraz z Martą Handerską, siostrą Magdaleny Baranowskiej autorki książeczki dla...

Stan zapalny jako przyczyna i skutek insulinooporności

0
Insulinooporność jest określana jako oporność tkanek na działanie insuliny. Insulina to hormon anaboliczny i powoduje magazynowanie glikogenu m.in. -w tkance mięśniowej, -tłuszczowej, -wątrobie,Ponadto zwiększa wychwyt aminokwasów przez tkanki i syntezę białka. Działając na tkankę tłuszczową nasila ona...

Zaburzenia hormonalne w otyłości i jej konsekwencje

1
Jeśli otyłość wiązałaby się tylko ze zbyt dużą ilością pożywienia lub zbyt małą aktywnością fizyczną, lekarstwo byłoby prostą kwestię liczenia kalorii lub śledzenia kroków za pomocą pedometru. Niestety, otyłość jest o wiele bardziej skomplikowana....

Ukryta otyłość. Jak zapobiegać? Jak leczyć?

0
Leczenie pacjentów z prawidłową masą ciała, ale nadmierną zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie i/lub zespołem zaburzeń metabolicznych charakterystycznych dla osób otyłych (tj. podwyższone ciśnienie tętnicze, nieprawidłowa glikemia, podwyższony poziom trójglicerydów, obniżony poziom „dobrego” cholesterolu) stanowi...

Dołącz do nas!

50,063FaniLubię
11,490ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!