„Zrozumieć insulinooporność” – recenzja książki dr n.med. Macieja Jędrzejowskiego
„Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny”...
Osoby otyłe z góry skazane są na gorsze traktowanie. Wasze historie i wywiad z...
Stojąc ostatnio w kolejce do kasy w osiedlowym sklepie zobaczyłam sporych rozmiarów kobietę z koszem zakupów. Jakiś facet chciał przejechać obok niej wózkiem i...
Bezpieczne i świadome budowanie odporności w insulinooporności (i nie tylko)
Układ immunologiczny jest jednym z elementarnych układów naszego organizmu. Jego rozwój i kształtowanie rozpoczyna się już w okresie życia płodowego i trwa przez całe...
Wpływ zielonej herbaty na insulinooporność
Właściwości prozdrowotne zielonej herbaty znane są nie od dziś. Badania pokazują, iż ekstrakt z zielonej herbaty wykazuje nie tylko działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwmiażdżycowe czy...
Zespół policystycznych jajników (PCOS) a insulinooporność
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to zaburzenie, które dotyczy od 6 do 10% kobiet w wieku reprodukcyjnym. Charakteryzuje je szereg objawów wynikających z nadmiaru androgenów,...
Czy owoce mogą obniżyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II?
Spożywanie owoców na diecie osób z insulinoopornością często budzi pewne wątpliwości. Większość osób zdaje sobie sprawę, że warto wybierać mniej dojrzałe owoce, preferować jagodowe...
Czy leczenie insulinooporności może zapobiec depresji? Najnowsze badania.
W czasopiśmie naukowym "The American Journal of Psychiatry" ukazały się najnowsze badania w których stwierdzono, że występowanie zaburzeń depresyjnych, może być ściśle powiązane z...
Czego nie powinno zabraknąć w kuchni insulinoopornych?
Każda kuchnia, zarówno osób zdrowych jak i osób zmagających się z różnymi chorobami dietozależnymi takich jak min. cukrzyca typu 2, otyłość oraz insulinooporność wymaga,...
Czy suplementacja koenzymem Q10 jest skuteczna przy insulinooporności?
Koenzym Q10 to składnik często kojarzony z kremami przecizmarszczkowymi jako remedium na upływające lata. Czy jednak oprócz tego wykazuje on pozytywne działanie przy insulinooporności?
Czym...
Depresja w zespole metabolicznym
Liczba chorych zarówno na zespół metaboliczny (ZM), jak i depresję, niestety ciągle rośnie. W badaniach wykazano, iż istnieje dodatnia korelacja pomiędzy występowaniem tych dwóch chorób....

















