Zaburzenia hormonalne w otyłości i jej konsekwencje
Jeśli otyłość wiązałaby się tylko ze zbyt dużą ilością pożywienia lub zbyt małą aktywnością fizyczną, lekarstwo byłoby prostą kwestię liczenia kalorii lub śledzenia kroków...
Zawód DIETETYK – czy to takie proste jak się wydaje? Wywiad z mgr Małgorzatą...
Zawód Dietetyk dla większości z nas wydaje się taki prosty. Układacie sobie jadłospisy, podajecie "jakieś" przepisy, mierzycie nam obwód pasa, każecie stawać na...
Ukryta otyłość. Jak zapobiegać? Jak leczyć?
Leczenie pacjentów z prawidłową masą ciała, ale nadmierną zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie i/lub zespołem zaburzeń metabolicznych charakterystycznych dla osób otyłych (tj. podwyższone ciśnienie tętnicze,...
Pośladek – klucz do dobrej postawy i zdrowia
Mięsień pośladkowy wielki to największy i jeden z najsilniejszych mięśni w organizmie człowieka. Jest najsilniejszym prostownikiem biodra, rotuje je również na zewnątrz i pozycjonuje...
Slow jogging – bezpieczne bieganie dla insulinoopornych
Slow Jogging = bieganie dla każdego.Każdy chociaż raz w życiu próbował przekonać się do biegania, z lepszym lub gorszym skutkiem. A co jeśli istnieje...
Olej kokosowy – zdrowy czy tylko modny?
Kiedy słyszymy olej kokosowy od razu myślimy o zdrowej żywności. Jego zwolennicy przypisują mu zbawienny wpływ na zdrowie – zapobiega otyłości, obniża poziom „złego”...
Czy wiesz, że… gotowana marchewka nie ma wcale wysokiego IG? Podstawy Indeksu Glikemicznego
Co to jest indeks glikemiczny (GI)?Indeks glikemiczny został odkryty przez badaczy z Uniwersytetu w Toronto na początku lat 80 XX w, jednak dopiero prawie...
POBIERZ BEZPŁATNY PORADNIK DLA RODZICÓW! Dowiedz się jak walczyć z insulinoopornością i otyłością u...
Jest mi niezmiernie miło nawiązywać współpracę ze znakomitymi specjalistami w tym lekarzami, dietetykami, trenerami sportowymi, edukatorami, psychologami... Szczególnie jeśli są to osoby bardzo aktywne...
Żywienie kobiety karmiącej piersią w przypadku skazy białkowej dziecka. W prezencie jadłospis!
Problem ze zmianami skórnymi u dziecka karmionego piersią może być związany z dietą mamy ale również należy zwrócić uwagę na otoczenie, ubranka, proszek do...
Jaki jest związek między stłuszczeniem wątroby a insulinoopornością? Czy można leczyć to dietą?
Stłuszczenie wątroby może mieć różną etiologię (alkoholową i niealkoholową), to ważne w diagnostyce, bowiem znacząco różnicuje zalecenia dietetyczne. Natomiast zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie...













