Nutri-Score. Czy system znakowania produktów może wprowadzać w błąd?
Obecny na froncie opakowania produktu spożywczego prostokąt z literami od A do E oraz polami w kolorach kojarzących się z sygnalizacją świetlną to system...
„Dieta dla zdrowia psychicznego” – recenzja książki
Jak jeść kiedy męczy Cię depresja, ADHD, bezsenność, mgła mózgowa, natrętne myśli, stany lękowe i wiele innych? Dr Uma Naidoo, która jest psychiatrą z...
Wlewy witaminowe tylko w uzasadnionych przypadkach
Zastosowanie popularnych w ostatnich wlewów witaminowych musi być wykonywane tylko w uzasadnionych przypadkach - nie ma wątpliwości Rzecznik Praw Pacjenta. W jakich?
Zdaniem Rzecznika Praw...
Z insulinoopornością u dietetyka – część 1
Insulinoopornośc to zaburzenie metaboliczne, u podstawy którego leży oporność tkanek na hormon wydzielany przez komórki beta trzustki – insulinę. By doprowadzić insulinooporność w stan...
Neuroprzekaźniki w mózgu – jaki mają wpływ na nasze życie? Jak żywienie wpływa na...
Mózg człowieka to bardzo skomplikowany narząd. Od lat jest on łącznikiem pomiędzy definicjami humanistycznymi, takimi jak dusza i ego, a naukowymi. Odpowiada za nasze...
Farmakoterapia w leczeniu otyłości-przegląd dostępnych leków
Otyłość to choroba, którą można i trzeba leczyć. Celem jej leczenia są przede wszystkim skuteczna i trwała redukcja masy ciała oraz zmniejszenie ryzyka rozwoju...
Efektywny sen jako ważny element leczenia insulinooporności i nie tylko
Zdrowy sen jest jednym z głównych potrzeb człowieka, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania i zachowania zdrowia. Jest też ważnym aspektem w leczeniu insulinooporności.
Badania dowiodły,...
Biegunki przy metforminie – jak sobie z nimi poradzić?
Metformina to najczęściej stosowany lek w terapii cukrzycy typu 2, a dzięki zdolności do zmniejszania insulinooporności jest także dedykowana pacjentom z tym zaburzeniem gospodarki...

![Przed, tuż po czy lata po zabiegu bariatrycznym? Zadbaj o trwałe efekty [Cykl webinarów]](https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2026/08/webinat-abc-bariatrii-534x462.jpeg)









