Dieta

Terminem dieta śródziemnomorska nazywamy sposób żywienia charakterystyczny dla osób zamieszkujących tereny Basenu Morza Śródziemnego. Już w latach 1958-1964 zauważono, że osoby zamieszkujące państwa tego...

Dieta 1000 kcal. Pamiętacie, jak jeszcze kilka lat temu, na pierwszych stronach kobiecych czasopism, zawsze znalazło się miejsce na reklamę jakiejś cudownej diety odchudzającej,...

Warzywa są niesamowicie zdrowe – to wie każdy. Są one również nieodłącznym elementem leczenia insulinooporności. Co jednak zrobić, gdy ich nie lubisz? Jak (w...

Lato to czas pięknej pogody, relaksu i wypoczynku. A przynajmniej w teorii tak być powinno. Czasem jednak obawa przed tym, że można przytyć podczas...

Poradnia Chorób Metabolicznych to właściwe miejsce dla wszystkich pacjentów, którzy na co dzień borykają się z chorobami takimi jak cukrzyca, miażdżyca, dna moczanowa, czy...

Stres to nieodłączny element dzisiejszego życia. Powszechnie traktuje się go jak wroga, ale w pewnych sytuacjach jest czynnikiem mobilizującym do działania. Ważne, aby nasz...

Dietary Approaches to Stop Hypertension, czyli w skrócie dieta DASH określana jest jako jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania. Została ona opracowana przez naukowców z...

Większość z nas, choć raz w życiu próbowała zrzucić zbędne kilogramy. Z zapałem przechodzimy na dietę, dwoimy się i troimy, by osiągnąć sukces. O...

Dietetycy w swojej praktyce często spotykają się z bardzo skrajnymi i różnymi poglądami na temat żywienia. Większość pacjentów trafia do nas nie tylko z...

Dlaczego nie chudnę??? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytanie, kiedy waga uparcie pokazuje, że od ostatniego pomiaru nic się nie zmieniło. Ogarnia...