Ranking diet 2020 – U.S. News & World Report’s Rankings
Jak co roku U.S. News & World Report's Rankings opublikował ranking najlepszych diet 2020 roku. Każdy sposób odżywiania był oceniany pod kilkoma względami. Jednymi...
Kobiety z PCOS częściej chorują na chorobę afektywną dwubiegunową?
Badania opublikowane w "Journal of Affective Disorders" wykazały, że pacjentki z PCOS (zespół policystycznych jajników) są bardziej zagrożone chorobą afektywną dwubiegunową (CHAD) niż kobiety...
„Śpij, jedz i ruszaj się” – rewolucyjne panaceum na zdrowie? Recenzja książki Satchina Pandy
Słyszeliście o teorii sów i skowronków? I o tym, że na przykład będąc sową musicie prowadzić tryb nocny a będąc skowronkiem wstawać o świcie...
Kawa a insulinooporność
Kawa to napój od wielu lat budzący sporo kontrowersji. Przez długi czas uważano, że kawa niekorzystnie oddziałuje na nasze zdrowie, jednakże badania naukowe wskazują,...
Operacja bariatryczna – co należy wiedzieć przygotowując się do niej?
Otyłość jest chorobą cywilizacyjną stanowiącą zagrożenie dla naszego zdrowia i życia. Przyczynia się do rozwoju wielu chorób m.in. insulinooporności, cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego,...
Zespół jelita drażliwego a insulinooporność
Bardzo często na grupach opowiadacie nam o swoich problemach pogodzenia żywienia w insulinooporności oraz w zespole jelita drażliwego (IBS). Czym tak naprawdę jest zespół...
Co to jest metabolizm?
Metabolizm jest pojęciem, dookoła którego narosło wiele mitów. Wiele razy możemy przecież usłyszeć: ,,mam wolny metabolizm więc nie chudnę” lub ,,mój metabolizm jest zniszczony”....
Inkretyny na liście leków refundowanych od stycznia 2020
Od stycznia 2020 roku na listę leków refundowanych wchodzą inkretyny- leki przepisywane głównie na cukrzycę typu II, ale też w insulinooporności. Lekiem pierwszego rzutu...
Raz, dwa, trzy… z insulinooporności wychodzisz TY!
Insulinooporność nie jest co prawda chorobą tylko (albo „aż”) zaburzeniem metabolicznym, które jednak nieleczone lub zbagatelizowane może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Przede wszystkim grozi...
Metformina skażona? Głos zabrał minister zdrowia [AKTUALIZACJA 5.12]
3 grudnia lotem błyskawicy polskie media obiegła informacja o skażeniu leków, w których substancją czynną jest METFORMINA. Problem może dotyczyć blisko 2 milionów chorych,...


![Przed, tuż po czy lata po zabiegu bariatrycznym? Zadbaj o trwałe efekty [Cykl webinarów]](https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2026/08/webinat-abc-bariatrii-265x198.jpeg)












![Metformina skażona? Głos zabrał minister zdrowia [AKTUALIZACJA 5.12] metformina](https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2019/12/medicine-1851178_1920.jpg)

