Produkty, które mogą usprawnić pracę układu pokarmowego
Istnieje wiele produktów, które pomimo prozdrowotnego wpływu na cały organizm wykazują szczególne właściwości, wpływające na poszczególne funkcje narządów. Czy spożywając takie produkty możemy poprawić...
DietetykPro – szybki program dla dietetyków do układania jadłospisów i pracy z pacjentem
DietetykPro to jeden z wiodących programów dla dietetyków dostępnych na polskim rynku. Przy jego pomocy można tworzyć indywidualne jadłospisy dla pacjentów, a także wykorzystać...
Różne oblicza insulinooporności – śniadania IF, dieta PALEO, bariatria, aktywność fizyczna i mikrobiota. Co...
11 kwietnia 2019 roku w ramach II Warszawskiego Dnia Dietetyki Klinicznej odbyła się konferencja pt. Różne oblicza insulinooporności, w której uczestniczyły nasze dietetyczki: Aneta...
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby – jaki może mieć związek z insulinoopornością?
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) odgrywa coraz bardziej realny oraz poważny problem XXI wieku, dotyczy ona 70% pacjentów z rozpoznaną cukrzycą typu 2 oraz...
Epilepsja a płodność i insulinooporność? Św. Walenty patronem chorych na padaczkę!
14 lutego zdecydowanie kojarzy nam się z Walentynkami. Jednak Święty Walenty był nie tylko patronem zakochanych ale także ciężko chorych, szczególnie cierpiących na padaczkę,...
Chorujesz na refluks? Masz insulinooporność? Nie wiesz jak połączyć dietę? Znamy odpowiedź!
Bardzo często na naszych grupach wsparcia pojawiają się pytania dotyczące refluksu żołądkowo-przełykowego. Obawy pacjentów wzbudza przede wszystkim brak umiejętności połączenia diety zalecanej w insulinooporności...
Dieta oparta na roślinach przyszłością naszej planety [raport EAT-Lancet]
Na łamach naukowego i prestiżowego czasopisma „The Lancet” 16 stycznia 2019 roku ukazał się długo oczekiwany raport komisji ds. żywności pt. „Wielka przemiana żywienia...
Żywność wysoko przetworzona – przyczyna insulinooporności
Wiele osób, uważa, że nie je fast foodów, odżywia się zdrowo więc jest zaskoczona skąd problemy ze zdrowiem i wagą. Kiedy analizujemy dzienne menu znajdujemy...
Witamina K – potrzeba suplementacji: prawda czy mit?
W telewizji, radiu, w gazetach i na bilboardach- wszędzie słyszymy o tym, że witaminę D należy suplementować z witaminą K2MK7. Połączenie obu ma dawać...
Przyprawy zwiększające insulinowrażliwość
Przyprawy pozwalają wydobyć smak potraw, dzięki nim można tworzyć ciekawe kompozycje smakowo – zapachowe. Dobrze dobrane proporcje i kompozycje przypraw sprawiają, że gotowanie jest...

![Przed, tuż po czy lata po zabiegu bariatrycznym? Zadbaj o trwałe efekty [Cykl webinarów]](https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2026/08/webinat-abc-bariatrii-534x462.jpeg)







![Dieta oparta na roślinach przyszłością naszej planety [raport EAT-Lancet]](https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2019/02/fresh-1834418_640-324x235.jpg)



