Jak ćwiczyć, by sobie nie zaszkodzić? Im więcej, im szybciej, im dłużej... tym lepiej? Przeczytaj i sprawdź, jakich treningów i jakiej aktywności szukać dla siebie.
BADANIA
Aktywność fizyczna jest jednym z ważniejszych czynników regulujących metabolizm węglowodanów w organizmie. W badaniach nie...
