Śniadania białkowo – tłuszczowe. Dla kogo mogą być korzystne?
Śniadania białkowo-tłuszczowe to jeden z wielu żywieniowych trendów ostatnich lat, kierowany głównie do pacjentów cierpiących na insulinooporność oraz cukrzycę typu 2. Jak skomponować śniadanie...
Postanowienia noworoczne – warto czy nie? Metoda SMART UP
Święta, święta i po świętach… Zbliża się Nowy Rok, a my mamy wypełnione po brzegi wiadro postanowień noworocznych. „W tym roku schudnę 15 kg...
Akkermansia muciniphila. Sojuszniczka w walce z zaburzeniami metabolicznymi i chorobą otyłościową
Zdrowie metaboliczne wiąże się ze zdolnościami organizmu do przetwarzania i magazynowania energii. Duży wpływ na prawidłowe działanie tych procesów wywierają takie czynniki, jak:stabilny poziom...
Czy w święta tyjemy?
Znasz ten moment, kiedy po świętach stajesz na wadze, a tam…. 2, 5, 7 kg więcej? Brzuch jest wielki jak balon, czujesz się ociężała,...
Instytut Edukacji Zdrowotnej FIO! Nowy projekt fundacji dla specjalistów i pacjentów
Jest nam niezmiernie miło ogłosić, że 4 grudnia 2023 r wystartował nasz nowy projekt jakim jest Instytut Edukacji Zdrowotnej FIO! Jest to najnowszy projekt edukacyjny...
Insulinooporność – czy znasz te fakty? Sprawdź!
Insulina jest niezmiernie ważnym hormonem w naszym organizmie. Jest ona niezbędna dla naszego organizmu do wykonywania wielu czynności życiowych. Insulinooporność to z kolei taki...
Makaron o niskim IG – od pomysłu do wdrożenia
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” - to słynne powiedzenie Hipokratesa wydaje się szczególnie aktualne w dzisiejszych czasach, kiedy coraz większy odsetek osób...
Cukrzyca u dzieci i młodzieży – co warto wiedzieć? PTD 2023
Cukrzyca typu 1 u dzieci i młodzieży staje się coraz bardziej powszechną jednostką chorobową. Obserwując z punktu specjalisty, zauważa się, że z roku na...
Konferencja dla pacjentów “Insulinooporność i otyłość. Od mitologii do nauki”
Zapraszamy na czwartą edycję konferencji skierowanej do pacjentów „Insulinoopornośc i otyłość. Od mitologii do nauki”.
Podczas tej edycji uczestnicy dowiedzą się czym jest operacja bariatryczna...


![Przed, tuż po czy lata po zabiegu bariatrycznym? Zadbaj o trwałe efekty [Cykl webinarów]](https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2026/08/webinat-abc-bariatrii-265x198.jpeg)











