Zaplanuj swoje życie czyli #PlannerIO
#PlannerIO został stworzony jako narzędzie wspierające zmiany stylu życia, które są kluczowym elementem w terapii insulinooporności. Ma motywować i pokazywać, że codzienna realizacja małych...
„Historia wewnętrza” – zajrzyj w głąb swoich jelit!
„Historia wewnętrzna” to książka, którą gdybym miała możliwość przeczytać w liceum, to jestem pewna że nauka biologii byłaby dla mnie dużo łatwiejsza i przyjemniejsza. O...
DietetykPro – szybki program dla dietetyków do układania jadłospisów i pracy z pacjentem
DietetykPro to jeden z wiodących programów dla dietetyków dostępnych na polskim rynku. Przy jego pomocy można tworzyć indywidualne jadłospisy dla pacjentów, a także wykorzystać...
„Zrozumieć insulinooporność” – recenzja książki dr n.med. Macieja Jędrzejowskiego
„Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny”...
Testowaliśmy BeDiet Catering
Osoby decydujące się na catering dietetyczny, czyli tzw. dietę pudełkową, bardzo często robią to z dwóch głównych powodów: braku ochoty spędzania czasu w kuchni,...
„Śpij, jedz i ruszaj się” – rewolucyjne panaceum na zdrowie? Recenzja książki Satchina Pandy
Słyszeliście o teorii sów i skowronków? I o tym, że na przykład będąc sową musicie prowadzić tryb nocny a będąc skowronkiem wstawać o świcie...
Dieta w chorobie Hashimoto i insulinooporności. Recenzja książki Magdaleny Makarowskiej.
13 marca ukazała się najnowsza książka Magdaleny Makarowskiej pt. Hashimoto na widelcu, kierowana nie tylko do pacjentów z chorobą Hashimoto, ale także do osób...
Ranking diet 2020 – U.S. News & World Report’s Rankings
Jak co roku U.S. News & World Report's Rankings opublikował ranking najlepszych diet 2020 roku. Każdy sposób odżywiania był oceniany pod kilkoma względami. Jednymi...
W dniu 26 czerwca 2017 oficjalnie powstała Fundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe...
Z dniem 26 czerwca 2017 otrzymaliśmy wpis do KRS jako Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie ❤Dowiedziałam się o tym wczoraj z......
Slow jogging – bezpieczne bieganie dla insulinoopornych
Slow Jogging = bieganie dla każdego.Każdy chociaż raz w życiu próbował przekonać się do biegania, z lepszym lub gorszym skutkiem. A co jeśli istnieje...
