“Historia wewnętrza” – zajrzyj w głąb swoich jelit!

0
1355

„Historia wewnętrzna” to książka, którą gdybym miała możliwość przeczytać w liceum, to jestem pewna że nauka biologii byłaby dla mnie dużo łatwiejsza i przyjemniejsza. O jelitach można mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie. Udowodniła nam to Giulia Enders – autorka światowego bestsellera. 

Niestety w czasach gdy chodziłam do liceum, ta książka nie była dostępna na rynku. Lepiej, zapewne nie była nawet w planach! A to dlatego, że autorka jest moją rówieśniczką i także była wtedy licealistką. Zapewne dopiero wybierała swoją drogę życiową. 

Pierwotnie książka ukazała się w 2013 roku w Niemczech. Giulia Enders napisała ją gdy zaczynała swoją edukację na studiach medycznych, co wzbudziło ogromny podziw i zachwyt w środowisku medycznym. Obecnie Giulia jest absolwentką studiów medycznych, pracuje jako lekarz chorób wewnętrznych i gastroenterolog, a także kontynuuje swoją karierę naukową na studiach doktoranckich. 

Wróćmy do „Historii wewnętrznej”. Książka ukazała się w 40 krajach na świecie i sprzedano ją aż w 8 mln egzemplarzy na całym świecie! Jest to absolutny bestseller! W Polsce dostępna jest od 2014 roku dzięki Wydawnictwu Feeria (które jest także wydawcą naszych książek o insulinooporności). Od 3 czerwca 2020 roku ukazuje się ponownie, z nową, odświeżoną okładką. 

O czym jest „Historia wewnętrzna”?

Autorka, wtedy jeszcze będąc studentką medycyny zafascynowała się naszym przewodem pokarmowym a konkretnie… jelitami. Zaczęła zauważać jak wiele od nich zależy, doszukując się przyczyn rozmaitych problemów zdrowotnych. 

Czytając książkę mamy wrażenie, ze doświadczamy podobnych emocji jak podczas oglądania „Było sobie życie”. Pisząc w lekki sposób, z dużą dawką humoru i ironii, przeprowadza nas przez podróż od początku odcinka pokarmowego do samego końca, dając rozmaite instrukcje i wyjaśniając sekrety ludzkiego organizmu. 

Dowiadujemy się dlaczego łatwiej kupę robić w pozycji „na narciarza” a nie klasycznie „siedząc na tronie”, prowadzi nas przez krainę anatomii w przystępny sposób a także obala popularne mity na temat przewodu pokarmowego. 

Uważam, że książkę powinni przeczytać wszyscy, którzy zastanawiają się czy puszczanie bąków jest dobre czy złe, czy warto wstrzymywać robienie kupy albo dlaczego burczy nam w brzuchu (nie, to wbrew pozorom nie jest objaw głodu). To jest książka dla każdego kto szuka wiedzy naukowej, podpartej badaniami ale napisanej w prosty sposób i łatwy w odbiorze. 

Piękne i zabawne opisy są przeplatane świetnymi obrazkami siostry Giulie – Jill Enders, która zawodowo zajmuje się rysunkiem i miała duży udział w tworzeniu książki. “Historia wewnętrzna” zapewniła autorce popularność. Mimo, ze obecnie skupia się bardziej na działalności naukowej, to jej wykłady, TEDx i publikacje możecie znaleść w internecie. 

„Historia wewnętrzna” to wspaniała podróż samolotem po mikrobiocie, anatomii, kosmkach jelitowych, enzymach trawiennych, pro i prebiotykach. Podróż pociągiem po jelitowych przyczynach depresji, osi jelita-mózg, zaburzeniach wchłaniania, woreczku żółciowym i funkcjach wyrostka robaczkowego. Spacerkiem możemy się przejść po wyżynach migdałków, gardle, przeponie oraz kubeczkach smakowych a gdyby tego było nam mało, to sprintem możemy poznać jelitowe przyczyny otyłości wynikające z dysbiozy jelitowej. 

Książkę czyta się jak dobrą powieść pełną zwrotów akcji. Nie powinno jej zabraknąć w Waszej biblioteczce! 

Książka do kupienia w Empiku: https://www.empik.com/historia-wewnetrzna-enders-giulia,p1241234542,ksiazka-p 

Premiera nowego wydania: 3 czerwca 2020 
Wydawnictwo Feeria 

Ps. A tak się miło złożyło, że nasza Fundacja jest patronem książki i bardzo się cieszymy, że możemy wspierać takie publikacje! 

Książka do kupienia w Empiku: https://www.empik.com/historia-wewnetrzna-enders-giulia,p1241234542,ksiazka-p 

 

 

Poprzedni artykułAmerykańska Agencja Żywności i Leków rekomenduje wycofanie z rynku pięciu firmom leków z metforminą
Następny artykułCOVID-19 może powodować rozwój cukrzycy typu II u zdrowych osób
Dominika Musiałowska
Prezes Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie,założycielka bloga www.insulinoopornosc.com a także grup wsparcia dla osób z insulinoopornością. Organizatorka licznych konferencji edukacyjnych dla pacjentów i szkoleń dla dietetyków, trenerów sportowych i innych specjalistów. Autorka książki Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie oraz współautorka książek Dieta w insulinooporności oraz Insulinooporność w polskiej kuchni. Instruktor sportowy o specjalizacji fitness oraz nordic walking. Ukończyła Polską Akademię Sportu i liczne kursy z zakresu żywienia oraz żywienia dzieci i niemowląt, a także kobiet w ciąży. Doradca żywieniowy. Z wykształcenia dziennikarka. Autorka licznych artykułów na temat insulinooporności w prasie i na portalach o tematyce zdrowotnej m.in. w rubryce INSULINOOPORNOŚĆ w miesięczniku „Chcemy Być Rodzicami”. Pacjentka z insulinoopornością, PCOS, Hashimoto i celiakią. Swoje działania opiera na badaniach naukowych a także na własnych doświadczeniach z bycia pacjentem. Mimo licznych problemów zdrowotnych jest szczęśliwą mamą oraz żoną. Wspiera pacjentów zarówno w sieci jak i poza nią, pomagając wrócić do zdrowia. Miłośniczka diet roślinnych i wegetariańskich, nordic walking, biegania, górskich wypraw, boksu oraz psychologii.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here