Relacje i recenzje

11 kwietnia 2019 roku w ramach II Warszawskiego Dnia Dietetyki Klinicznej odbyła się konferencja pt. Różne oblicza insulinooporności, w której uczestniczyły nasze dietetyczki: Aneta Stanek-Gonera, Małgorzata Słoma i Katarzyna Pastusiak. Konferencja odbyła się na...

Slow Jogging = bieganie dla każdego.Każdy chociaż raz w życiu próbował przekonać się do biegania, z lepszym lub gorszym skutkiem. A co jeśli istnieje metoda pokazująca, że bieganie to czysta przyjemność, a przy okazji...

DietetykPro to jeden z wiodących programów dla dietetyków dostępnych na polskim rynku. Przy jego pomocy można tworzyć indywidualne jadłospisy dla pacjentów, a także wykorzystać go podczas przeprowadzania wywiadu z pacjentem oraz podczas kolejnych konsultacji...

Cukrzyca typu 2 oraz insulinooporność są epidemią XXI wieku. W związku z tym potrzebne są skuteczne metody leczenia oraz – a być może przede wszystkim – profilaktyki tych schorzeń.Trening, obok diety, jest najważniejszym elementem...

Nowy Rok, nowy… ranking diet! Od kilku lat z początkiem stycznia U.S. News publikuje ranking najlepszych modeli odżywiania na dany rok na podstawie oceny według określonych kryteriów, której podejmuje się panel ekspercki, złożony ze...

Damiana poznałam kilka lat temu, nie wiele przed założeniem tego bloga. Zaczynałam dopiero organizować warsztaty dla pacjentów z insulinoopornością, poznawałam powoli dietetyków, lekarzy i innych specjalistów. Szukałam dietetyka i trenera personalnego, który poprowadzi wykład...

17 marca 2013 roku. Byłam kilka miesięcy po diagnozie insulinooporności. Diabetolog zleciła test OGTT czyli tzw. "krzywą glukozową" a także insulinę na czczo. HOMA-IR wynosiło prawie 3, samopoczucie do kitu. Od kilku lat zmagałam...

Od lat w naszej fundacji stawiamy na edukację pacjentów, którym tłumaczymy, że odstawienie białego cukru nie oznacza rezygnacji ze słodyczy. Faktem jest, że na początkowym etapie zmiany stylu żywienia radzimy, by zrezygnować ze słodkości,...

Słyszeliście o teorii sów i skowronków? I o tym, że na przykład będąc sową musicie prowadzić tryb nocny a będąc skowronkiem wstawać o świcie i że tak już macie i koniec? A gdyby ktoś...

Jest mi niezmiernie miło nawiązywać współpracę ze znakomitymi specjalistami w tym lekarzami, dietetykami, trenerami sportowymi, edukatorami, psychologami... Szczególnie jeśli są to osoby bardzo aktywne i chętnie do dzielenia się swoją wiedzą z pacjentami. Nasza...