Akceptacja siebie. Jak poczuć się dobrze we własnej skórze?

0
„Żadna osoba nie może czuć się komfortowo bez własnej zgody.” – Marek Twain To czy czujemy się we własnej skórze dobrze czy wręcz przeciwnie, zależy...

Insulinooporność a choroba Alzheimera

0
Choroba Alzheimera zwana jest również "nsulinoopornością mózgową" bądź "cukrzycą mózgu (cukrzycą typu III)". Jaki związek występuje pomiędzy tymi dwoma schorzeniami i w jaki sposób...

7 sposobów jak wyrobić sobie nawyk codziennej aktywności fizycznej

0
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by osoby dorosłe (w wieku 18-64 lat) przeznaczały co najmniej 150-300 minut tygodniowo na aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności. Związane...

Dodatki do żywności – jakie są zdrowe, a które nie są?

0
Dodatki do żywności (inaczej konserwanty) są niewątpliwie jednym z elementów rozwoju współczesnej cywilizacji. Są to chemiczne lub naturalne substancje, dodawane do żywności dla poprawienia...

Otyłość u dzieci

0
Otyłość to choroba przewlekła o złożonym podłożu genetyczno-środowiskowym uwarunkowana nadmiernym rozwojem tkanki tłuszczowej. Czy stanowi zagrożenie, czy jest czego się bać? Otyłość jest najczęstszym zaburzeniem...

Żywienie dzieci w wieku 1-3. Jak odżywiać najmłodszych, by zapobiec insulinooporności?

0
Czym skorupka za młodu nasiąknie... Z pewnością każdy z Was zna to powiedzenie "Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci". Pomimo, że jest...

Antyoksydanty – nasi sprzymierzeńcy – jak genetyka może nam pomóc?

0
Antyoksydanty inaczej zwane przeciwutleniaczami lub antyutleniaczami to grupa związków, których zadaniem jest chronić nasz organizm przed stresem oksydacyjnym. Jego przyczyną jest nadmiar wolnych rodników,...

Czy kwasy tłuszczowe DHA wpływają na insulinooporność?

0
Spożywanie produktów bogatych w kwasy tłuszczowe DHA jest jednym ze sposobów zapobiegania wielu chorobom oraz wspomagania ich leczenia. Czy mają one również zastosowanie w...

Soki i smoothies w diecie insulinoopornych

0
Soki, zwłaszcza te samodzielnie wyciskane, koktajle oraz smoothies są przez część osób proponujących zdrowy styl życia niezwykle polecane. Mają być one zastępstwem za część...

Metformina a choroby skóry

0
Metformina to lek, który jest szeroko stosowany wśród pacjentów z zaburzeniami glikemii. Wykazuje korzystny wpływ na poprawę insulinowrażliwości, która również w przypadku problemów dermatologicznych, odgrywa...

Dołącz do nas!

0FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
1,120SubskrybującySubskrybuj