Dieta dla prawidłowej pracy mózgu

0
Mózg to najważniejszy organ naszego ciała. Steruje wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie i choć zajmuje jedynie około 2% naszego ciała, to zużywa ponad 20%...

ARFID – zaburzenie odżywiania, które często dotyka dzieci

1
We współczesnym świecie zaburzenia odżywiania stanowią bardzo ważny i duży problem zdrowotny. Coraz częściej w poradniach, czy szpitalach pojawiają się pacjenci, którzy unikają żywności,...

Jak przygotować posiłki na tydzień w jeden wieczór? Domowa dieta pudełkowa dla osób z...

0
Każdy z nas choć raz spotkał się z sytuacją, w której musiał zostać dłużej w pracy czy szkole i usłyszał lub poczuł nieprzyjemne burczenie...

Co wiemy na temat mózgu?

0
W ludzkiej czaszce mieści się niezwykle ważny narząd, ważący około 1,5 kg, składający się z miliardów małych komórek. Umożliwia nam odbieranie otaczającego świata, myślenie...

Od czego zacząć zmianę nawyków żywieniowych?

0
Słowo “dieta” nabrało wielu negatywnych skojarzeń. Kojarzy nam się z okresem trwania "od ... do", wyrzeczeniami, ograniczeniami, restrykcjami oraz walką z samym sobą, co...

Metformina może zmniejszać ryzyko wystąpienia jednego z nowotworów skóry

0
Metformina jest jednym z najstarszych leków, który od lat podawany jest pacjentom z cukrzycą, insulinoopornością czy policystycznymi jajnikami. Naukowcy wykazują jej kolejne właściwości. Teraz...

Dieta na piękne włosy

0
Ładne i zadbane włosy są dla wielu z nas bardzo ważne. Wypadanie włosów oraz łamanie się ich na długości może wiązać się z wieloma...
metformina

Inozytol – suplement diety stosowany w insulinooporności i PCOS

0
Zespół policystycznych jajników dotyka 5-15% kobiet w wieku rozrodczym. Jest najczęstszą przyczyną niepłodności bezowulacyjnej. PCOS występuje częściej u kobiet z nadwagą, ale może wystąpić...

NEAT – niezbędny element naszej aktywności fizycznej. Co to jest?

0
Nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia, poza zdrową dietą, jest niewątpliwie regularna aktywność fizyczna. Wybierając rodzaj sportu, jaki chcielibyśmy uprawiać powinniśmy kierować się naszym stanem...

Społeczne i zdrowotne skutki otyłości

0
Otyłość, to nie tylko nadmiar tkanki tłuszczowej. Otyłość to choroba niosąca za sobą wiele powikłań zdrowotnych.To długofalowy, narastający i globalny problem powodujący poważne skutki...

Dołącz do nas!

0FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
1,120SubskrybującySubskrybuj