Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Nie patrz ślepo w Indeks Glikemiczny! Popatrz na zdrowe JEDZENIE.

41
Wiele osób, które dopiero zaczynają swoją "przygodę" z insulinoopornością, dowiadują się, że powinny pprzejść na dietę, zwykle polecana zostaje dieta o niskim indeksie glikemicznym....

#5 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

31
Minął miesiąc od rozpoczęcia naszego cyklu kulinarnego. Macie jakieś wnioski? Czegoś Wam brakuje? Chcielibyście coś innego? Może sami chcielibyście się pochwalić swoimi przepisami? Przesyłajcie...

#4 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

6
To już czwarty wpis naszego kulinarnego cyklu wpisów na blogu. Pierwsze trzy wpisy możecie zobaczyć tutaj: #1, #2, #3 Poniżej kolejna porcja smakowitych inspiracji!1....

#3 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

12
Głodni? ;) Pierwsze partie przepisów: #1, #2 .  1. Surowy, warzywno-owocowy obiad w 5 minut!Składniki: Pomarańcza Awokado Marchewka Orzechy włoskie fasola czerwona Ulubione zioła i przyprawyPrzygotowanie: Pomarańczę obieramy ze skórki i dzielimy...

#2 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

8
Tydzień temu zaczęliśmy nowy cykl przepisów kulinarnych na blogu Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść. (Pierwszy wpis, możecie przeczytać #1).1. Szybki zielony obiadZawsze gdy...

#1 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść. Przepisy!

10
Jak już Wam obiecałam, ruszamy z cyklem przepisów kulinarnych na blogu. Zamieszczam przepisy oparte na kuchni wegetariańskiej i wegańskiej, jednak każdy wszystkożerca może przepis zmodyfikować...

Moje dziecko ma insulinooporność! – mini poradnik dla rodziców

7
Twoje dziecko ma problemy z nadmierną masą ciała? Zdiagnozowano mu insulinooporność, otyłość, nadciśnienie lub inne zaburzenia i choroby? Wiesz, że musisz coś zrobić, żeby...

Najlepsza DASH, najgorsza Paleo? czyli ranking 35 popularnych diet wraz z...

36
Pismo U.S. News & World Report przy pomocy ekspertów żywieniowych, kolejny raz opublikowało ranking, w którym oceniono, przeanalizowano i porównano 35 popularnych diet. Każda...

Poległam! Jak wrócić do równowagi po świętach

6
Święta już za nami a w naszej głowie kłębią się myśli pełne poczucia winy, bo nasz plan nie wyglądał tak jak planowaliśmy....

Insulinooporność okiem Damiana Parola – dietetyka, psychodietetyka i trenera personalnego

29
31 maja 2014 spotkaliśmy się w siedzibie Fundacji Zobacz.Jestem, przy ul. Czerniakowskiej w Warszawie, żeby kolejny raz zgłębić tajniki insulinooporności, tym razem wykład poprowadził dietetyk,...