Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Dieta wegetariańska w insulinooporności- zalety i wady

0
Dieta wegetariańska to rodzaj diety roślinnej zakładającej ograniczenie/ wyeliminowanie mięsa (w tym ryb), bądź innych produktów pochodzenia zwierzęcego. W ciągu ostatnich lat diety roślinne...

Czy koktajl może mieć niższy IG niż cały owoc? Co na...

1
Czy mając insulinooporność, można pić koktajle? Jeżeli dotychczas myślałeś, że to nie jest dobry pomysł, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.  Na pewno wielokrotnie słyszałeś, że blendowanie...

Złota trójka – najlepsze diety w rankingu 2023!

0
Niezależnie od tego, czy  koncentrujesz się na zdrowiu serca, utracie wagi, czy po prostu na bardziej zrównoważonym planie żywieniowym, wybór najlepszej diety może być kluczowym elementem układanki...

Trzy rzeczy, o których musisz wiedzieć zanim kupisz analizator składu ciała...

0
Analizator składu ciała to przydatne narzędzie pracy dla dietetyków i coraz częściej psychodietetyków. Pozwala on na dokładne określenie składu ciała pacjenta, co umożliwia dostosowanie...

Czy wiesz, że arbuz nie ma wysokiego indeksu glikemicznego?

0
W 2021 roku wyszła duża aktualizacja najbardziej rzetelnych tabel z wartościami IG i przyniosła kilka ciekawych zmian. Okazało się m.in., że arbuz przeskoczył z...

Dieta z niskim indeksem glikemicznym od Wygodnej Diety z certyfikatem fundacji

0
Dieta z niskim indeksem glikemicznym pomaga kontrolować poziom cukru i insuliny we krwi. Jej zasady nie są skomplikowane. Jednak wdrożenie ich wszystkich z dnia...

Kawa a insulinooporność

0
Kawa jest niewątpliwie jednym z najchętniej wypijanych napojów na świecie. Mimo że pozytywny wpływ kawy na zdrowie został poparty licznymi dowodami, w niektórych kręgach...

Produkty, które korzystnie wpływają na pracę mózgu – warto je jeść!

0
Mózg pełni w organizmie ogromnie ważną rolę, stanowi centrum kontroli naszego ciała, dlatego też istotne jest jego odpowiednie odżywienie. Zdrowy, zbilansowany sposób żywienia, dostarczanie...

Późniejsza pora spożywania posiłków a ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2

0
W dzisiejszych czasach, problemy związane z cukrzycą typu 2 są coraz bardziej powszechne. W związku z tym, coraz więcej badań skupia się na zrozumieniu...

Dieta fleksitariańska – kompromis dla tych co nie chcą całkowicie rezygnować...

0
Flexitarianizm to model żywieniowy oparty na zasadach diety wegetariańskiej, dopuszczający okazjonalne spożywanie mięsa. Wyraz „flexitarianizm” powstał z połączenia angielskich słów: flexible (elastyczny) i vegetarian (wegetarianizm), i...