Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Czy dzieci narażone są na cukrzycę i insulinooporność?

0
Coraz więcej dzieci zmaga się z nadmierną masą ciała, co zwiększa ryzyko występowania w tej grupie osób chorób i zaburzeń metabolicznych, w...

Diety niskowęglowodanowe a insulinooporność

2
Węglowodany – największy postrach insulinoopornych. W internecie roi się od informacji, że przy insulinooporności nie wolno jeść pieczywa, ziemniaków, kasz...

Dobre źródła węglowodanów przy IO

0
Przy insulinooporności, to jak skomponujemy posiłek, co się w nim znajdzie, w jakich ilościach i sposób w jaki go zbilansujemy – ma...

Królowa wśród diet jest tylko jedna!

1
Terminem dieta śródziemnomorska nazywamy sposób żywienia charakterystyczny dla osób zamieszkujących tereny Basenu Morza Śródziemnego. Już w latach 1958-1964 zauważono, że osoby zamieszkujące...

Cała prawda o dietach 1000 kcal

0
Dieta 1000 kcal. Pamiętacie, jak jeszcze kilka lat temu, na pierwszych stronach kobiecych czasopism, zawsze znalazło się miejsce na reklamę jakiejś cudownej...

Jak (w końcu) zacząć jeść warzywa?

0
Warzywa są niesamowicie zdrowe – to wie każdy. Są one również nieodłącznym elementem leczenia insulinooporności. Co jednak zrobić, gdy ich nie lubisz?...

Jak za pomocą diety i probiotyków zmniejszyć skutki stresu?

0
Stres to nieodłączny element dzisiejszego życia. Powszechnie traktuje się go jak wroga, ale w pewnych sytuacjach jest czynnikiem mobilizującym do działania. Ważne,...

Metoda małych kroków, czyli o drobnych zmianach, które są zwiastunem dużych...

1
Cierpliwość. Chyba wszyscy mamy jej w sobie coraz mniej. Chcielibyśmy, aby nasze marzenia i pragnienia były spełniane natychmiast. Nauczyły nas tego...

Makarony – produkty polecane insulinoopornym

0
Kolejny wpis w ramach naszej akcji #POLECANEPRODUKTY . Na blogu znajdziecie już wpis o produktach takich jak #PASTYWARZYWNE oraz #NABIAŁ. Teraz...

Nabiał – produkty polecane insulinoopornym

0
Niedawno pisaliśmy o naszej akcji #polecaneprodukty , którą rozpoczęliśmy na Facebooku wraz ze specjalistami z naszej Fundacji. Więcej o akcji możecie przeczytać...