Tag: zdrowie

Insulinoopornośc to zaburzenie metaboliczne, u podstawy którego leży oporność tkanek na hormon wydzielany przez komórki beta trzustki – insulinę. Wiąże się ona ze stanem...

Otyłość to choroba, którą można i trzeba leczyć. Celem jej leczenia są przede wszystkim skuteczna i trwała redukcja masy ciała oraz zmniejszenie ryzyka rozwoju...

Insulinooporność nie lubi produktów gwałtownie zwiększających poziom glukozy we krwi. Nie przepada za nimi, bo intensywny skok glukozy prowokuje trzustkę do cięższej pracy i...

Jednym z największych problemów XXI wieku jest nadwaga i otyłość, które są już przedstawiane podczas różnego rodzaju konferencji żywieniowych i medycznych jako choroby XXI...

Zdrowy sen jest jednym z głównych potrzeb człowieka, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania i zachowania zdrowia. Jest też ważnym aspektem w leczeniu insulinooporności. Badania dowiodły,...

W teorii utrata masy ciała wydaje się bardzo prosta. Wystarczy, że wydatkujemy w ciągu dnia większą ilość kalorii niż przyjmujemy z pożywieniem. Niestety w...

Po co nam ośrodek głodu i sytości? To właśnie dzięki niemu wiemy, że jesteśmy głodni albo że już więcej nie damy rady zjeść. W...

Dlaczego osoby będące „wiecznie na diecie”, które pomimo wielu starań, nie mogą skutecznie schudnąć, mając zarówno motywację, jak i energię do działania? Dlaczego ich...

Metformina to lek pierwszego rzutu dla pacjentów z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 i zespołem metabolicznym. I mimo że w diabetologii pojawiają się nowoczesne rozwiązania,...

9 czerwca zapraszamy na rozmowę Justyny Bereśniewicz z dietetyczką Martą Kwiatkowską. Tematem spotkania będzie dieta a konkretnie deficyt kaloryczny. Często możemy spotkać się ze stwierdzeniem:...