Tag: zdrowie
Dieta wegetariańska w insulinooporności- zalety i wady
Dieta wegetariańska to rodzaj diety roślinnej zakładającej ograniczenie/ wyeliminowanie mięsa (w tym ryb), bądź innych produktów pochodzenia zwierzęcego. W ciągu ostatnich lat diety roślinne...
Czy koktajl może mieć niższy IG niż cały owoc? Co na...
Czy mając insulinooporność, można pić koktajle? Jeżeli dotychczas myślałeś, że to nie jest dobry pomysł, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.
Na pewno wielokrotnie słyszałeś, że blendowanie...
Złota trójka – najlepsze diety w rankingu 2023!
Niezależnie od tego, czy koncentrujesz się na zdrowiu serca, utracie wagi, czy po prostu na bardziej zrównoważonym planie żywieniowym, wybór najlepszej diety może być kluczowym elementem układanki...
Stres w trakcie ciąży – jak wpływa na zdrowie dziecka?
Kształtowanie zdrowia każdego dziecka zaczyna się już na etapie płodowym. Środowisko wewnątrzmaciczne wpływa nie tylko na sam rozwój płodu w trakcie trwania ciąży, ale...
Kawa a insulinooporność
Kawa jest niewątpliwie jednym z najchętniej wypijanych napojów na świecie. Mimo że pozytywny wpływ kawy na zdrowie został poparty licznymi dowodami, w niektórych kręgach...
Leczenie otyłości sarkopenicznej. Jak utrata masy mięśniowej wpływa na zdrowie?
Otyłość jest powszechnym problemem zdrowotnym na całym świecie, z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jednak w ostatnich latach pojawiło się nowe zjawisko, które dodatkowo pogłębia...
Produkty, które korzystnie wpływają na pracę mózgu – warto je jeść!
Mózg pełni w organizmie ogromnie ważną rolę, stanowi centrum kontroli naszego ciała, dlatego też istotne jest jego odpowiednie odżywienie. Zdrowy, zbilansowany sposób żywienia, dostarczanie...
Wpływ przetworzonej żywności na zdrowie psychiczne
Badanie opublikowane w 2022 roku w Cambridge University Press przeprowadzone przez zespół naukowców, miało na celu zbadanie związku między spożyciem żywności wysokoprzetworzonej a objawami...
Wpływ hiperglikemii i hiperinsulinemii na częstość występowania nowotworów
Hiperglikemia oraz hiperinsulinemia są zaburzeniami związanymi z gospodarką węglowodanową w organizmie. Zjawiska patologiczne tj. podwyższone stężenie glukozy oraz insuliny we krwi jest przyczyną zaburzenia...
Insulinooporność u nastolatka – fizjologia czy problem zdrowotny?
Wzrost świadomości na temat insulinooporności i jej konsekwencji mobilizuje społeczeństwo, w tym także rodziców nastolatków do wykonywania profilaktycznych badań krwi. Często sprawdzanym parametrem jest...