Tag: zdrowie

Czy każdy z nas ma takie same potrzeby? Tak. Różnimy się sposobami ich zaspokajania. Temat jest bardzo ważny ponieważ dbanie o swoje potrzeby to...

Otyłość jest powszechnym problemem zdrowotnym na całym świecie, z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jednak w ostatnich latach pojawiło się nowe zjawisko, które dodatkowo pogłębia...

O Fitness Catering To nie jest zwykły catering! Już od 2009 roku dostarczamy dietę pudełkową pod drzwi klientów w całej Polsce. Od restrykcyjnej ketogenicznej, przez głośno...

Wokół insulinooporności narosło wiele mitów. Mimo, że z wieloma już się rozprawiliśmy, to nadal jest wiele teorii, które warto poruszyć. Poniżej przedstawiamy najczęstsze stereotypy,...

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie – bezpłatne szkolenie dotyczące insulinooporności, które poprowadzi mgr Klaudia Łakoma, dietetyczka oraz autorka e-booka pt. „Jak pokonałam insulinooporność i pomogę...

Z przyjemnością informujemy, że produkt ETAS otrzymał certyfikat "Produkt przyjazny insulinoopornym" od Fundacji Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie. Ten prestiżowy certyfikat jest...

Śniadania białkowo-tłuszczowe to jeden z wielu żywieniowych trendów ostatnich lat, kierowany głównie do pacjentów cierpiących na insulinooporność oraz cukrzycę typu 2. Jak skomponować śniadanie...

Znasz ten moment, kiedy po świętach stajesz na wadze, a tam…. 2, 5, 7 kg więcej? Brzuch jest wielki jak balon, czujesz się ociężała,...

Insulina jest niezmiernie ważnym hormonem w naszym organizmie. Jest ona niezbędna dla naszego organizmu do wykonywania wielu czynności życiowych. Insulinooporność to z kolei taki...

Nie od dziś wiadomo, że w walce z IO najcenniejszym orężem są: regularna aktywność fizyczna oraz dobre nawyki związane z odżywianiem się, a dopiero...