Tag: zdrowie
Dieta DASH w insulinooporności
Dietary Approaches to Stop Hypertension, czyli w skrócie dieta DASH określana jest jako jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania. Została ona...
Pasty warzywne – produkty polecane insulinoopornym
Wraz z grupą naszych specjalistów z Fundacji rozpoczęliśmy akcję na Facebooku #polecaneprodukty . Na grupie Insulinooporność - jadłospisy i dieta wspólnie z...
Insulinooporność i PCOS – jak zwiększyć szansę na sukces przy planowaniu...
Insulinooporność to zaburzenie metabolizmu glukozy, polegające na zmniejszonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny przy jej prawidłowym lub podwyższonym poziomie w...
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby – jaki może mieć związek z insulinoopornością?
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) odgrywa coraz bardziej realny oraz poważny problem XXI wieku, dotyczy ona 70% pacjentów z rozpoznaną cukrzycą...
Wpływ insulinooporności na rozwój nowotworów. Czy istnieje związek? Wywiad z dietetykiem...
Co roku na raka umiera osiem milionów ludzi na świecie. W Polsce życie traci ok. 100 tysięcy osób z powodu choroby nowotworowej....
Tłuszcze w diecie. Jaki mają wpływ na insulinooporność?
Jedną z zasad diety w insulinooporności jest zwrócenie uwagi na indeks glikemiczny produktów i potraw. Jest to parametr, który informuje o...
Zupy, zupy krem, zupy zawiesiste… które są odpowiednie dla insulinoopornych?
Insulinooporność jest zaburzeniem w którym bardzo ważne jest odpowiednie, zdrowe żywienie. Niestety nie zostały sporządzone oficjalne zalecenia żywieniowe dla osób zmagających się...
Witamina K – potrzeba suplementacji: prawda czy mit?
W telewizji, radiu, w gazetach i na bilboardach- wszędzie słyszymy o tym, że witaminę D należy suplementować z witaminą K2MK7. Połączenie obu...
Dieta w insulinooporności – co jeść by wrócić do zdrowia?
Zbilansowana dieta powinna zostać "uszyta" przez specjalistę na przysłowiową miarę. Kluczem do jej stworzenia jest indywidualne podejście do każdego pacjenta,...
Otyłość – czym tak naprawdę jest? Czy faktycznie stanowi tak duże...
24 października obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Czym ona tak naprawdę jest jest? Czy faktycznie stanowi tak duże zagrożenie dla naszego zdrowia i...