Tag: insulinooporność

Homeostaza organizmu determinowana jest przez równowagę oksydacyjno-antyoksydacyjną. Zaburzenie tej równowagi najczęściej związane jest z nadprodukcją RFT, czyli reaktywnych form tlenu, co w konsekwencji powoduje...

Relacje, jakie mamy z własnymi emocjami ogromnie wpływają na relacje, jakie mamy z jedzeniem. Obecnie mamy wiele dowodów naukowych, które łączą stres psychologiczny z...

Okres menopauzy (inaczej klimakterium), związany jest ze zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety. Zmiany te wraz z postępującymi procesami starzenia mogą prowadzić do występowania wielu...

Kiedyś myślałam, że joga jest prosta i przez tę swoją prostotę... nudna. Nie mogłam się bardziej mylić. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się jaki...

O korzyściach płynących ze spożywania warzyw oraz owoców dowiadujemy się na każdym kroku w coraz nowszych badaniach. Spożywanie przynajmniej 3 porcji warzyw dziennie oraz...

Nadciśnienie tętnicze stanowi jeden z głównych czynników występowania chorób układu sercowo- naczyniowego, między innymi zawału serca, niewydolności krążenia i udaru mózgu. Jak pracuje serce? Serce...

Zacznijmy od tego, co to jest SIBO? Jakie objawy może dawać? W jaki sposób można je rozpoznać? SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to...

Odpowiednio zbilansowana, różnorodna dieta, bogata w witaminy, składniki mineralne i antyoksydanty, opierająca się o zasady zdrowego żywienia jest niezbędna dla zachowania dobrego zdrowia i...

Jak ćwiczyć, by sobie nie zaszkodzić? Im więcej, im szybciej, im dłużej... tym lepiej? Przeczytaj i sprawdź, jakich treningów i jakiej aktywności szukać dla...

Nadwaga i otyłość jest problemem, z którym boryka się co raz więcej osób w Polsce i na świecie. Kiedy zaczynają się pojawiać problemy z...