Tag: dieta

Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, z którym zmaga się coraz większa liczba osób. Dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, nawet w młodym wieku i bez...

Układ immunologiczny jest jednym z elementarnych układów naszego organizmu. Jego rozwój i kształtowanie rozpoczyna się już w okresie życia płodowego i trwa przez całe...

Co zrobić żeby schudnąć? Na tak postawione pytanie wiele osób ma prostą receptę MŻ ("mniej żreć"). Założenie wydaje się bardzo logiczne i proste, będę...

Czujesz się ostatnio opuchnięta/y? Nie zmieniłaś/eś sposobu odżywiania, a wydaje Ci się, że przytyłaś/eś? Przyczyna może leżeć w zatrzymywaniu wody w organizmie. W tym...

Właściwości prozdrowotne zielonej herbaty znane są nie od dziś. Badania pokazują, iż ekstrakt z zielonej herbaty wykazuje nie tylko działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwmiażdżycowe czy...

Suplementacja jest łatwym sposobem na poprawę stanu odżywienia składnikami odżywczymi (takimi jak witaminy czy składniki mineralne) bez zmiany diety, która wymaga znacznie większego wysiłku...

Morwa biała – jakie części tej rośliny mają korzystne działanie? Tak naprawdę każda z części morwy białej zawiera związki aktywne o korzystnym działaniu. Wśród nich...

Przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku lat liczne badania i analizy potwierdzają, że na nasze zdrowie w dużej mierze wpływa stan naszych jelit. Dziś wiemy,...

Napoje energetyzujące zyskują coraz większa popularność. Jednak oprócz równie powszechne stają się zaburzenia metaboliczne takie jak insulinooporność czy cukrzyca typu 2. Co łączy jedno...

Wiemy już, że u pacjentów leczonych metforminą mikrobiom jelitowy jest zmieniony pod względem jego składu i funkcji. Lek powoduje korzystne zmiany w mikrobiocie jelitowej...