Dlaczego rezygnujemy z postanowień noworocznych i jak tym razem w nich wytrwać?
Nadszedł Nowy Rok, a wraz z nim czas na postanowienia noworoczne. Każdego roku większość z nas spisuje sobie zadania do wykonania w najbliższej przyszłości....
Prehabilitacja w procesie przygotowania do zabiegu bariatrycznego
Częstość występowania otyłości ciągle rośnie i szacuje się, że w Polsce dotyczy prawie 20% populacji. Choroba otyłościowa, zwłaszcza w III stadium, niesie za sobą...
W nowym roku zadbaj o serce – wywiad z dr. Markiem Broniszem
Miażdżyca to choroba układu sercowo-naczyniowego i według statystyk jest w Polsce najczęstszą przyczyną zgonów. To cywilizacyjna choroba przewlekła, która może rozwijać się latami. O...
Nutri-Score. Czy system znakowania produktów może wprowadzać w błąd?
Obecny na froncie opakowania produktu spożywczego prostokąt z literami od A do E oraz polami w kolorach kojarzących się z sygnalizacją świetlną to system...
Przekąski dla insulinoopornych na Sylwestra
Nowy Rok tuż za progiem. Wielu z Was powita go na zorganizowanych balach oraz przygotowanych przez siebie domówkach. Jeśli nie macie pomysłu na zdrowe...
„Dieta dla zdrowia psychicznego” – recenzja książki
Jak jeść kiedy męczy Cię depresja, ADHD, bezsenność, mgła mózgowa, natrętne myśli, stany lękowe i wiele innych? Dr Uma Naidoo, która jest psychiatrą z...
Wlewy witaminowe tylko w uzasadnionych przypadkach
Zastosowanie popularnych w ostatnich wlewów witaminowych musi być wykonywane tylko w uzasadnionych przypadkach - nie ma wątpliwości Rzecznik Praw Pacjenta. W jakich?
Zdaniem Rzecznika Praw...