Ciekawostki

Insulina jest hormonem wydzielanym przez komórki β wysp trzustkowych. Jako hormon anaboliczny sprzyja magazynowaniu glikogenu w wątrobie i mięśniach szkieletowych. Ponadto, zwiększa wychwyt aminokwasów...

Ashwagandha to przykład na to, że suplementy stosowane początkowo tylko w medycynie alternatywnej, mają szansę na uznanie wśród lekarzy i dietetyków. Posiadając obszerne dane...

Każdy z nas doświadczył w swoim życiu jedzenia pod wpływem emocji. Celebracji sukcesów czy też kojenia smutków tabliczką czekolady. O ile sporadycznie taka reakcja...

Co zrobić żeby schudnąć? Na tak postawione pytanie wiele osób ma prostą receptę MŻ ("mniej żreć"). Założenie wydaje się bardzo logiczne i proste, będę...

Czujesz się ostatnio opuchnięta/y? Nie zmieniłaś/eś sposobu odżywiania, a wydaje Ci się, że przytyłaś/eś? Przyczyna może leżeć w zatrzymywaniu wody w organizmie. W tym...

Suplementacja jest łatwym sposobem na poprawę stanu odżywienia składnikami odżywczymi (takimi jak witaminy czy składniki mineralne) bez zmiany diety, która wymaga znacznie większego wysiłku...

NAC - N-acetylo-cysteina jest prekursorem L-cysteiny – siarkowego aminokwasu endogennego (produkowanego także przez organizm), będącego składnikiem strukturalnym wielu związków w organizmie człowieka. Jej pozytywne działanie...

Napoje energetyzujące zyskują coraz większa popularność. Jednak oprócz równie powszechne stają się zaburzenia metaboliczne takie jak insulinooporność czy cukrzyca typu 2. Co łączy jedno...

Stwardnienie zanikowe boczne należy do najcięższych chorób neurodegeneracyjnych. Schorzenie to jest wynikiem procesów patologicznych zachodzących w komórkach nerwowych odpowiedzialnych za pracę mięśni. Choroba objawia...

W czasopiśmie naukowym "The American Journal of Psychiatry" ukazały się najnowsze badania w których stwierdzono, że występowanie zaburzeń depresyjnych, może być ściśle powiązane z...