Co insulinooporność ma wspólnego z wrażliwością zapachową (olfaktoryczną)?

0

Wrażliwość olfaktoryczna czyli inaczej wrażliwość zapachowa może zostać określona jako stopień odbioru bodźców węchowych, które docierają ze środowiska zewnętrznego. Ostatnio, coraz więcej badań potwierdza, że percepcja węchowa ma duży udział w warunkowaniu zachowań żywieniowych. W dużym uproszczeniu: stopień odbioru otaczających nas zapachów w pewien sposób decyduje o tym co znajdzie się na naszym talerzu i ile zjemy.

Naukowcy sugerują, że u osób otyłych odbiór zapachów jest inny, w porównaniu z osobami o prawidłowej masie ciała. Oczywiście, ciężko jest jednoznacznie stwierdzić co jest powodem tej potencjalnej różnicy. Ten prawdopodobny związek może mieć duże znaczenie w przypadku zapobiegania oraz terapii wielu schorzeń wiążących się z otyłością i innymi zaburzeniami o charakterze przewlekłym.

System olfaktoryczny jest ściśle powiązany z układem endokrynologicznym. Zmiany hormonalne, w tym także te związane z wydzielaniem insuliny, mogą mieć zatem znaczenie w odbiorze bodźców węchowych. W ten sposób (przynajmniej częściowo) nasz profil metaboliczny „pomaga” podjąć decyzje żywieniowe.

W badaniu przeprowadzonym przez zespół z Niemiec wzięło udział 75 uczestników różniących się wskaźnikiem masy ciała (BMI) (26 osób miało prawidłową masę ciała, 25 – nadwagę, a 24 ochotników było otyłych). Naukowcy ocenili ich profil metaboliczny. Wrażliwość na bodźce zapachowe (czekolada) badanych osób nie była warunkowana przez ich masę ciała. Co więcej, głód także nie wpływał na odbiór zapachu. Badacze odkryli natomiast, że u osób z nadmierną masą ciała czynnikiem, który pośredniczy w gorszym odbiorze zapachu czekolady jest insulinooporność (determinowana przez wartość wskaźnika HOMA-IR) oraz stężenie leptyny (hormonu regulującego pobór żywności) we krwi. Zdrowie metaboliczne może być czynnikiem w oparciu, o który można przewidzieć zależność między BMI i zmianą wrażliwości na zapach. Naukowcy zaobserwowali także że wrażliwość węchowa była wyższa w grupie badanych o prawidłowym wskaźniku insulinooporności (badacze określili go jako HOMA-ir<1), w porównaniu z grupą z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (HOMA-ir>1).

Badanie to potwierdza, że istnieje ścisły związek między stopniem odbioru bodźców węchowych a naszym zdrowiem metabolicznym. Wykazane przez naukowców zależności powinny zostać ocenione bardziej dogłębnie, ponieważ dają szansę na częściowe zrozumienie pewnych mechanizmów i czynników wpływających na zwiększony pobór żywności przez osoby z zaburzeniami parametrów gospodarki węglowodanowej. Jest to na pewno kolejny krok w kierunku lepszego zrozumienia insulinooporności i kompleksowego podejścia do tego zaburzenia.

Autor: mgr Joanna Rógdietetyk kliniczny, psychodietetyk, koordynator regionalny woj.lubelskiego. Doktorantka w Zakładzie Neuropsychiatrii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracownik I Kliniki Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

Źródło:
Poessel, M.; Freiherr, J.; Wiencke, K.; Villringer, A.; Horstmann, A. Insulin Resistance Is Associated with Reduced Food Odor Sensitivity across a Wide Range of Body Weights. Nutrients 2020, 12, 2201.

 

 

 

Poprzedni artykułOchrona przed słońcem – o czym warto pamiętać uprawiając sport?
Następny artykułJedzcie pysznie z insulinoopornością! [PRZEPISY] cz.2
Dominika Musiałowska
Psychodietetyczka, edukatorka zdrowotna, studentka psychologii o spec. neuropsychologia.Prezeska Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, założycielka Instytutu Edukacji Zdrowotnej FIO, współautorka książek na temat insulinooporności i celiakii, które sprzedały się w ponad pół milionach egzemplarzy, a także najnowszej „Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości”. Ukończyła liczne studia podyplomowe z zakresu dietetyki i psychologii zdrowia, dietetyki klinicznej, psychosomatyki i somatopsychologii, psychodietetyki oraz pomocy psychopedagogicznej i emocjonalnej w procesie rehabilitacji i leczeniu osób przewlekle chorych. Pracuje z osobami chorującymi na otyłość, cukrzycę, choroby autoimmunologiczne, insulinooporność i inne zaburzenia metaboliczne i hormonalne, zaburzenia odżywiania a także z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu. Organizatorka licznych szkoleń i konferencji naukowych, a także prelegentka i wykładowczyni w temacie psychodietetyki, zdrowego stylu życia, dietetyki, aktywności fizycznej i psychologii zdrowia. Poza doświadczeniem zawodowym, które zdobywała przez ostatnie lata kształcąc się i uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych, dzieli się także własnymi doświadczeniami - jako pacjentka z celiakią, chorobą Hashimoto, insulinoopornością, PCOS, migreną, a także jako kobieta w spektrum autyzmu i ADHD opowiada o życiu w neuroróżnorodności – w mediach społecznościowych oraz na blogu www.dominikamusialowska.pl oraz www.insulinoopornosc.com

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj