Strona główna Tagi Jedzenie

Tag: jedzenie

Czy kolejność spożywanych produktów podczas posiłków ma znaczenie?

0
Czy jedząc śniadanie, obiad, kolację zastanawiasz się nad tym, w jakiej kolejności spożyć poszczególne produkty? Może najpierw zjeść ziemniaczki, a mięsko zostawić na koniec?...

Nutri-Score. Czy system znakowania produktów może wprowadzać w błąd?

0
Obecny na froncie opakowania produktu spożywczego prostokąt z literami od A do E oraz polami w kolorach kojarzących się z sygnalizacją świetlną to system...

Posiłki na mieście – na co zwracać uwagę jedząc w restauracjach...

2
Jeśli jesteś miłośnikiem jedzenia na mieście lub zamawiania posiłków na wynos, musisz pamiętać o kilku ważnych rzeczach, które pozwolą Ci trzymać kilogramy na wodzy....

Jedzenie emocjonalne

0
Każdy z nas doświadczył w swoim życiu jedzenia pod wpływem emocji. Celebracji sukcesów czy też kojenia smutków tabliczką czekolady. O ile sporadycznie taka reakcja...

Indeks sytości – co to jest?

0
Sposób odżywiania zależy od dostępności do jedzenia. Aktualnie w wielu częściach świata (zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych) jedzenie możemy kupić wszędzie i o każdej...

Uważne jedzenie (mindful eating) w terapii insulinooporności

0
Relacje, jakie mamy z własnymi emocjami ogromnie wpływają na relacje, jakie mamy z jedzeniem. Obecnie mamy wiele dowodów naukowych, które łączą stres psychologiczny z...

Jak zdrowo jeść i nie marnować jedzenia?

0
Marnowanie jedzenia to ogromny problem - na całym świecie marnuje się około 1/3 produkowanej żywności. Powodów tego problemu jest mnóstwo, wpływ na niego mają między...

Czy istnieje zakwaszenie organizmu?

0
W warunkach fizjologicznych pH krwi wynosi 7,35-7,45. W utrzymaniu odpowiedniego pH krwi i ustroju biorą udział: układy buforowe krwi i tkanek, płuca, nerki, wątroba,...

Pierogi orkiszowe. Przepisy przyjazne insulinoopornym.

6
Pierogi ruskie zna prawie każdy. Chyba nie znam osoby, która by ich nie lubiła. Ja osobiście mogłabym się zajadać pierogami ruskimi codziennie. Niestety jest...

Co jeść przed i po treningach mając insulinooporność?

6
Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna odgrywa niezwykle ważną rolę w prewencji otyłości, redukcji masy ciała, poprawie jakości życia, a co najważniejsze uwrażliwia tkanki na działanie...