Strona główna Tagi Jedzenie

Tag: jedzenie

Pierogi orkiszowe. Przepisy przyjazne insulinoopornym.

6
Pierogi ruskie zna prawie każdy. Chyba nie znam osoby, która by ich nie lubiła. Ja osobiście mogłabym się zajadać pierogami ruskimi codziennie. Niestety jest...

Co jeść przed i po treningach mając insulinooporność?

5
Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna odgrywa niezwykle ważną rolę w prewencji otyłości, redukcji masy ciała, poprawie jakości życia, a co najważniejsze uwrażliwia tkanki na działanie...

Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie i żyj dłużej!

0
Nie od dziś wiadomo, że statystycznie to mężczyźni żyją krócej od kobiet. Wpływ na krótsze życie mają zarówno czynniki biologiczne jak i te środowiskowe....

Lubisz orzechy? Sprawdź, które są najzdrowsze dla insulinoopornych!

0
Poniższy tekst dotyczy orzechów – bez panierki, dodatku cukru, czekolady oraz miodu, nieprażonych i niesolonych. Orzechy uważane są jako element zdrowego wzorca dietetycznego w profilaktyce...

Produkty wegańskie pod lupą dietetyka

0
Produkty wegańskie są aktualnie wybierane również przez osoby będące na diecie tradycyjnej, ze względu na przeświadczenie o ich wysokiej zdrowotności. Należy jednak pamiętać, że...

Czekoladka na poprawę nastroju czyli słowo o głodzie emocjonalnym

0
Sięgasz po czekoladki w sytuacjach stresowych? Masz ochotę na ciasteczko mimo, że jesteś najedzona? Nie potrafisz odmówić sobie wieczorem ulubionych chipsów serowych? Możliwe, że...

Wpływ mikrobioty jelitowej na otyłość – Instytut Mikroekologii

0
 Nadwaga i otyłość są jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w dzisiejszych czasach. Są one głównym czynnikiem ryzyka w przypadku wielu chorób przewlekłych, takich jak...

Kontrowersje wokół nabiału – kiedy naprawdę szkodzi?

0
Wokół nabiału jest mnóstwo kontrowersji, jedni twierdzą, że jest niezdrowy i konieczna jest jego eliminacja, inni uważają coś zupełnie innego. A jaka jest prawda?Zacznijmy...

Jeśli chociaż raz w życiu zadaliście pytanie: „Co jeść w insulinooporności?”...

14
Jeśli chociaż raz w życiu zadaliście pytanie: „Co jeść w insulinooporności?” to ta książka jest odpowiedzią. Jest to najczęściej pojawiające się pytanie w naszych...

#1 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść. Przepisy!

10
Jak już Wam obiecałam, ruszamy z cyklem przepisów kulinarnych na blogu. Zamieszczam przepisy oparte na kuchni wegetariańskiej i wegańskiej, jednak każdy wszystkożerca może przepis zmodyfikować...