Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Jak pozbyć się ciągłego uczucia głodu? Jaki wpływ na naszą dietę...

DLACZEGO CZUJEMY GŁÓD? Za uczucie głodu i sytości odpowiedzialna jest część mózgu zwana podwzgórzem. To właśnie do tego miejsca płyną z naszego organizmu różnorodne...

Insulinooporność w polskiej kuchni – premiera najnowszej książki Dominiki Musiałowskiej i...

Już 3 października 2018 roku odbędzie się premiera najnowszej książki Dominiki Musiałowskiej i Magdaleny Makarowskiej "Insulinooporność w polskiej kuchni". Książka jest odpowiedzią na stale zwiększające...

INDEKS GLIKEMICZNY – jakie ma korzyści dla zdrowia?

Mimo, że nie ma oficjalnych zaleceń żywieniowych w dietoterapii insulinooporności, dzięki aktualnemu stanowi wiedzy, wiemy z jakich diet lub modeli żywieniowych powinni korzystać pacjenci...

Trudna rola rodzica w uczeniu dzieci zdrowych nawyków żywieniowych

Abigail Van Buren powiedziała kiedyś: „Jeśli chcesz dobrze dla swoich dzieci, to spędzaj z nimi dwa razy więcej czasu i wydawaj na nie dwa...

Insulinooporność w pigułce czyli ważny problem XXI wieku

Czujesz ciągłe zmęczenie? Doskwiera Ci częsty głód mimo, że dopiero zjadłaś obfity posiłek? Ciężko Ci zrzucić zbędne kilogramy mimo stosowania wielu diet, brania suplementów...

Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie i żyj dłużej!

Nie od dziś wiadomo, że statystycznie to mężczyźni żyją krócej od kobiet. Wpływ na krótsze życie mają zarówno czynniki biologiczne jak i te środowiskowe....

Produkty wegańskie pod lupą dietetyka

Produkty wegańskie są aktualnie wybierane również przez osoby będące na diecie tradycyjnej, ze względu na przeświadczenie o ich wysokiej zdrowotności. Należy jednak pamiętać, że...

Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu – najnowsza książka Magdaleny...

Kiedyś usłyszałam, że komputery i internet wygryzą książki bardzo szybko i nikt już nie będzie chciał ich czytać. W dobie blogów, for, internetowych, ebooków...

Wpływ mikrobioty jelitowej na otyłość – Instytut Mikroekologii

  Nadwaga i otyłość są jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w dzisiejszych czasach. Są one głównym czynnikiem ryzyka w przypadku wielu chorób przewlekłych, takich jak...

Kontrowersje wokół nabiału – kiedy naprawdę szkodzi?

Wokół nabiału jest mnóstwo kontrowersji, jedni twierdzą, że jest niezdrowy i konieczna jest jego eliminacja, inni uważają coś zupełnie innego. A jaka jest prawda? Zacznijmy...