Receptory witaminy D znajdują się w wielu tkankach naszego organizmu [1]. Nie bez przyczyny wpływa ona na tak wiele aspektów naszego zdrowia. Mimo to, zbyt małe spożycie witaminy D to bardzo powszechne zjawisko. Badania wskazują, że niski poziom witaminy D3 może występować nawet u 90% osób w Polsce [2].
Głównym źródłem witaminy D jest synteza skórna. Niestety, w okresie jesienno-zimowym jest ona ograniczona z uwagi na zbyt ostry kąt padania promieni słonecznych. Wraz z dietą można dostarczyć jedynie 20% tego składnika, dlatego w tym okresie konieczna jest jej suplementacja [3].
Witamina D – jaka forma jest najlepsza?
W Naturell znajduje się cholekalcyferol, czyli witamina D3 – a nie często spotykana w wegańskich produktach forma D2. Badania wskazują, że witamina D3 jest efektywniejsza w zwiększaniu stężenia witaminy D w organizmie [4].
W zależności stanu fizjologicznego, zapotrzebowanie na witaminę D może się różnić [3]. Forma kropelek pozwala dostosować porcję do indywidualnych potrzeb.
Naturell WITAMINA D3 z alg – prosty, czysty skład*
Zadbano o 100% zrównoważony i identyfikowalny proces łańcucha dostaw witaminy D3, z pełną kontrolą jakości i czystości. Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, dlatego bazą produktu jest olej MCT, który w trosce o środowisko jest w 100% z kokosa, bez oleju palmowego.
Dodatkowo, zastosowano naturalny aromat waniliowy, aby uprzyjemnić codzienne stosowanie produktu zarówno dorosłym jak i dzieciom.
Naturell WITAMINA D3 z alg nie zawiera substancji wypełniających, barwników i konserwantów syntetycznego pochodzenia. Dodatkowo jest to produkt bez cukru i laktozy oraz bezglutenowy. To prosty skład – tylko 3 składniki w szklanej buteleczce.
Witamina D3 z alg – wsparcie odporności, układu kostnego i mięśniowego [5,6,7].
Powszechnie znaną funkcją witaminy D3, jest jej wpływ na układ kostny. Nie bez przyczyny, ponieważ witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu oraz wykorzystywaniu wapnia i fosforu, które są kluczowe w procesie mineralizacji kości [5,8].
Natomiast to nie jedyna jej funkcja. Witamina D jest jednym z najlepiej przebadanych składników pod kątem wpływu na układ odpornościowy. Wiadomo, że bierze udział w procesie tworzenia limfocytów T oraz redukowaniu cytokin prozapalnych [6,9].
Witamina D odgrywa również ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Pośrednio, poprzez wpływ na transport komórkowy jonów wapnia oraz bezpośrednio – biorąc udział w syntezie niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania mięśni białek [7,10].
Witamina D – naturalnie przyjazna insulinoopornym
Badania wskazują, że odpowiedni poziom witaminy D3 może być kluczowy dla odpowiedniej wrażliwości tkanek na insulinę, poprzez jej wpływ na syntezę receptorów insulinowych w komórkach [11].
Podsumowanie
Naturell WITAMINA D3 z alg to dobre rozwiązanie dla osób, które szukają wegańskiej witaminy D3. Dzięki wygodnej formie kropelek, może być podawana już od 3. roku życia.
*Czysty skład – bez substancji wypełniających, barwników, konserwantów syntetycznego pochodzenia
Piśmiennictwo:
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
- Płudowski P, Ducki C, Konstantynowicz J, Jaworski M. Vitamin D status in Poland. Pol Arch Med Wewn. 2016;126(7-8):530-539. doi:10.20452/pamw.3479
- Jarosz M., Rychlik E., Stoś K., Charzewska J.:Normy żywienia dla populacji Polski i ich zachowanie. 2020 (117-180)
- Tripkovic L, Lambert H, Hart K, i in. (2012) Comparison of vitamin D2and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: A systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr 95:1357–1364
- Witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości
- Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- Sîrbe C, Rednic S, Grama A, Pop TL. An Update on the Effects of Vitamin D on the Immune System and Autoimmune Diseases. International Journal of Molecular Sciences. 2022; 23(17):9784. https://doi.org/10.3390/ijms23179784
- Akimbekov NS, Digel I, Sherelkhan DK, Razzaque MS. Vitamin D and Phosphate Interactions in Health and Disease. Adv Exp Med Biol. 2022;1362:37-46. doi:10.1007/978-3-030-91623-7_5 //
- Kosińska J, Billing-Marczak K, Krotkiewski M, Nowe nieznane funkcje witaminy D. Med Rodz 2/2008, s. 34-47.
- Yousefi Rad E, Djalali M, Koohdani F, et al. The Effects of Vitamin D Supplementation on Glucose Control and Insulin Resistance in Patients with Diabetes Type 2: A Randomized Clinical Trial Study. Iran J Public Health. 2014;43(12):1651-1656.
Artykuł sponsorowany