Tag: sanprobi
Polskie badania nad insulinoopornością
Ostatnie lata przyniosły wiele badań dotyczących wpływu probiotykoterapii na insulinooporność. Wpisując w wyszukiwarkę PubMedu (bazy obejmującej artykuły z dziedziny medycyny i nauk biologicznych) hasła...
Insulinooporność i PCOS – powiązania i rozwiązania
Insulinooporność i zespół policystycznych jajników (PCOS) są jak nieznośne rodzeństwo: „nakręcają się” wzajemnie i potrafią nieźle uprzykrzyć życie tym, którzy na co dzień mają...
Insulinooporność. Uwaga: stan zapalny!
Coraz więcej mówi się o tym, że insulinooporność i będąca jej następstwem cukrzyca typu 2 są związane z toczącym się w organizmie procesem zapalnym....
Insulinooporność. Bakterie – jak niszczymy naszych sprzymierzeńców
W poprzednim artykule (https://insulinoopornosc.com/bakterie/) pisaliśmy o nieco zapomnianym organie, a ważnym z punktu widzenia terapii insulinooporności. Mowa o mikrobiocie, czyli zespole mikroorganizmów, które zamieszkują...
Insulinooporność. Więcej o bakteriach
Bakterie budzą w nas raczej grozę niż podziw. Wpisując hasło „bakterie” w Google, dostajemy podpowiedzi w stylu „jaką chorobę powodują bakterie” i „najgroźniejsze bakterie”....
Czy probiotyki mogą zmniejszyć insulinooporność?
Tak! Probiotyki są skutecznym sposobem wspomagającym walkę z insulinoopornością. Można je śmiało dodać do diety i aktywności fizycznej. Ważne jest jednak stosowanie bezpiecznych i...
Jak powstają probiotyki i psychobiotyki?
Co to są probiotyki?
Probiotyki są to „żywe drobnoustroje, które – podane w odpowiedniej ilości – wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza” (definicja FAO/WHO z...
Stres i insulinooporność. Jak obniżyć kortyzol?
Czy stres wpływa na zwiększenie się insulinooporności? Na pewno nie jest jedynym winowajcą. Przyczyn insulinooporności jest wiele, m.in. błędy dietetyczne, stosowanie niektórych leków. Obniżenie...
Probiotyki w terapii insulinooporności
PROBIOTYKI. Coraz częściej spotykamy się ze stwierdzeniem, że większość chorób zaczyna się w naszych jelitach lub ma związek z ich nieprawidłową funkcją. Najnowsze doniesienia...
Jak za pomocą diety i probiotyków zmniejszyć skutki stresu?
Stres to nieodłączny element dzisiejszego życia. Powszechnie traktuje się go jak wroga, ale w pewnych sytuacjach jest czynnikiem mobilizującym do działania. Ważne, aby nasz...